所以想要睡得更快更香，不妨睡前和另一半來(lái)個(gè)擁抱吧。

? 無(wú)論是男性還是女性，對(duì)于擁抱都有需求

“一把年紀(jì)了，擁抱顯得太矯情了吧?！边@是不是很多中年夫妻心中的想法，其實(shí)無(wú)論是男性還是女性，對(duì)于擁抱這件事都是有需求的。

尤其是在和另一半發(fā)生矛盾時(shí)，這個(gè)時(shí)候的一個(gè)擁抱，可以瞬間緩和彼此情緒，讓問題得到更好的解決。

人到中年，夫妻生活方面很容易因?yàn)闆]有新鮮感而逐漸不和諧，有些夫妻甚至已經(jīng)開始分房睡，不再愿意過夫妻生活。

夫妻生活在一段健康的夫妻關(guān)系中有多重要就不需要小編再多說了，那如何能讓夫妻生活更和諧呢？我們不妨從擁抱入手。

如果把“性愛”比作一門學(xué)問，那“擁抱”就是你必須要學(xué)會(huì)的基礎(chǔ)內(nèi)容。

以往我們總是認(rèn)為性行為是生理上的本能反應(yīng)，其實(shí)并不是，性行為的發(fā)生是心理、生理還有各種其他因素共同作用下產(chǎn)生的反應(yīng)。

并不只是單一的以性器官作為主導(dǎo)，而是以大腦為控制中心，所以性生活中并不是單純的性交，親吻、擁抱同樣是需求。

國(guó)外也曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究，擁抱就可以增加女性身體內(nèi)性激素的分泌，使得性器官變得更加敏感。

如果覺得妻子“性趣不高”，不如就經(jīng)常抱抱她吧，也許你會(huì)收到一些驚喜反應(yīng)。

性生活后同樣少不了一個(gè)擁抱，《性行為檔案》中曾發(fā)表過一項(xiàng)研究，內(nèi)容是說在性生活結(jié)束后的這段時(shí)間，夫妻之間擁抱的時(shí)間越長(zhǎng)，幸福滿意度就會(huì)越高，這一點(diǎn)女性體現(xiàn)得更加明顯。

事后總喜歡抽根煙的朋友，快快改掉這個(gè)壞習(xí)慣吧，擁抱才是事后最該做的一件事！