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今日小雪|等一場(chǎng)雪落,盼一冬安暖

 zhp001007 2022-11-22 發(fā)布于上海

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今天是11月22日,農(nóng)歷壬寅年十月廿九,小雪。小雪節(jié)氣的到來(lái),意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷、降水量漸增。

- LIGHT SNOW -
花雪隨風(fēng)不厭看,
更多還肯失林巒。
愁人正在書(shū)窗下,
一片飛來(lái)一片寒。
小雪是二十四節(jié)氣中的
第二十個(gè)節(jié)氣。
古籍《群芳譜》中說(shuō):
小雪氣寒而將雪矣,
地寒未甚而雪未大也。

今天就是小雪節(jié)氣了,
大家感受到“清寒”了嗎?

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小雪
LIGHT SNOW
時(shí)
節(jié)


-LIGHT SNOW-
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一候虹藏不見(jiàn)

氣溫降低,北方以下雪為多,不再下雨了,雨虹也就看不見(jiàn)了。


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二候天氣上升地氣下降

天地間陽(yáng)氣上升,陰氣下降,陰陽(yáng)不交,天地不通,萬(wàn)物失去生機(jī)。


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三候閉塞而成冬
天地閉塞,進(jìn)入了寒冷的冬天。

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小雪
LIGHT SNOW
時(shí)
節(jié)



習(xí)
-LIGHT SNOW-

農(nóng)諺道:

小雪雪滿(mǎn)天,來(lái)年必豐年。

農(nóng)人們渴望一場(chǎng)雪,

凍死害蟲(chóng),

帶來(lái)豐收的希望。

四時(shí)節(jié)序,

中國(guó)人都安排得明明白白的,

小雪自然也有小雪要做的事情。

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01
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腌制臘肉

小雪時(shí)節(jié),
氣溫急劇下降,
天氣變得干燥,
是加工臘肉的好時(shí)候。

民間有“冬臘風(fēng)腌,蓄以御冬”的說(shuō)法。
一些農(nóng)家開(kāi)始動(dòng)手做香腸、臘肉,
等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。

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02
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吃糍粑
在南方某些地方,
還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。
全家人一起動(dòng)手,做一些糍粑,
留待年節(jié)時(shí)食用。

詩(shī)詞君猶記得小時(shí)候,
村里家家戶(hù)戶(hù)做糍粑的場(chǎng)景,
熱熱的糍粑,熱情的鄉(xiāng)親,
溫暖了整個(gè)冬日。

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03
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吃刨湯

小雪前后,
土家族群眾又開(kāi)始了一年一度
的“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng),
給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。

吃“刨湯”,是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣;
在“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng)中,
用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,
精心烹飪而成的美食稱(chēng)為“刨湯”。

養(yǎng)
-LIGHT SNOW-

小雪節(jié)氣強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻繁,

一定要注意防寒保暖,

防感冒,對(duì)肩頸部、

腳部等部位要加倍呵護(hù)。

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清內(nèi)火,過(guò)暖冬

小雪時(shí)節(jié),防寒保暖最重要。
外出要戴帽,睡覺(jué)別蒙頭。
在寒冷的日子里,
人們喜歡吃熱乎乎的食物,
但過(guò)于麻辣的食物最好不要吃,
不然更會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)的“內(nèi)火”,
建議多喝熱湯,如白菜豆腐湯、
羊肉白蘿卜湯等。

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早睡晚起,用熱水泡腳

小雪節(jié)氣要順應(yīng)冬季閉藏的特性,
每天多睡一小時(shí),
有利于身體的陰陽(yáng)平衡。

每天晚上可用熱水泡腳,
并按摩足底涌泉穴。
冬天運(yùn)動(dòng)時(shí),
注意不要太劇烈喲!

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溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)

小雪后飲食應(yīng)以清淡為主,
進(jìn)補(bǔ)以溫?zé)釣橹鳎?span>宜吃羊肉。

每天可喝點(diǎn)梨水,防止口干、咽干。
還可煮白蘿卜水,
理氣健脾,預(yù)防流感。
語(yǔ)
-LIGHT SNOW-

一年將盡,冬天轉(zhuǎn)瞬而至,

雪也應(yīng)約而來(lái),

搓一搓發(fā)涼的手,

且盡眼中歡,莫嘆時(shí)光促。

白居易在冬天,邀好友共飲:

晚來(lái)天欲雪,能飲一杯無(wú)。

在冬雪來(lái)時(shí),

與一人,品熱茶,看冬雪,

真是人生樂(lè)事。

有友人共賞,

那飄落的雪花,更加可愛(ài)。


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這個(gè)冬天,劉長(zhǎng)卿還在路上:
柴門(mén)聞犬吠,風(fēng)雪夜歸人。

即使在風(fēng)雪交加的時(shí)候,
依然還有人在路上,或工作、或生活。
成年人的世界,沒(méi)有容易二字,
只希望你在寒冬時(shí),
有一處小屋休憩,有一杯熱茶暖心。

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這個(gè)冬天,
高駢在賞雪:
六出飛花入戶(hù)時(shí),坐看青竹變瓊枝。

冬天,雖然寒冷,
可是,有了雪,景色是那么迷人。
愿有一人,緊握你手,
共看青竹變瓊枝,
從青絲走到白發(fā)。

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今天是小雪,也許你還未見(jiàn)到雪,
也許你早看過(guò)了今冬的第一場(chǎng)雪。
不論是哪一種,
詩(shī)詞君相信,
總有一場(chǎng)雪,是為你而來(lái);
總有一個(gè)人,會(huì)為你而來(lái)。


END

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