很多人都是瘀血體質(zhì)，如果瘀血阻塞了經(jīng)絡(luò)，會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼，肢體關(guān)節(jié)疼痛，心胸疼痛，甚至是全身疼痛、麻木，但是在臨床上我發(fā)現(xiàn)啊，很多瘀血體質(zhì)的人，它不光是血瘀，而且還伴有氣血不足的情況，如果不注意這一點(diǎn)，可能調(diào)理了很長(zhǎng)時(shí)間的體質(zhì)，瘀血還是化不掉。今天，我就跟大家介紹一個(gè)化瘀血，補(bǔ)氣血的代表方。

先說說為什么瘀血體質(zhì)的人，會(huì)血瘀和氣血虛同時(shí)出現(xiàn)呢？首先，瘀血的存在，會(huì)影響氣血的運(yùn)行，時(shí)間長(zhǎng)了，容易消耗氣血。另外，瘀血堵塞經(jīng)絡(luò)，會(huì)產(chǎn)生肢體的麻木、酸脹、疼痛的情況，這些身體上的不適也會(huì)內(nèi)耗我們的氣血，加重氣血不足的情況。

所以在解決身體疼痛，瘀血不通的這類問題時(shí)呢，我們還要注意補(bǔ)充氣血，固護(hù)人體的正氣。

否則，即使化掉了一時(shí)的瘀血，因?yàn)闅庋?，血液津液運(yùn)化緩慢，會(huì)不斷地產(chǎn)生新的瘀血，中醫(yī)不愛做這種無(wú)用功。今天要跟大家介紹的這個(gè)健運(yùn)湯呢，是近代醫(yī)學(xué)泰斗張錫純的方子，他呢，25歲就治好了當(dāng)時(shí)的名醫(yī)都搞不定的危重病，用藥特別有的想法。

這個(gè)健運(yùn)湯由九味藥組成，下面我分組來(lái)解讀一下。

第一組，補(bǔ)氣血的黃芪、當(dāng)歸。黃芪能補(bǔ)氣，而且補(bǔ)氣的力道非常強(qiáng)。就像一個(gè)拉車的壯漢，他一出馬，車子立馬就走起來(lái)了。這時(shí)候如果再能有一雙手在車后邊推，效率就更快了。這雙手呢就是當(dāng)歸，當(dāng)歸補(bǔ)血和血，氣和血是不分家的。當(dāng)歸就相當(dāng)于給黃芪加了把勁，身體的氣血啊立馬就跑起來(lái)了。

然后是化瘀止痛的沒藥和乳香。它倆經(jīng)常一起入藥，一個(gè)善于行氣，一個(gè)善于活血，兩味搭配起來(lái)，相得益彰！輕松完成化瘀血止痛的工作。

接著是破血消瘀的三棱和莪術(shù)。它倆化瘀血的能力更強(qiáng)，這里用上它倆，就是為了清理那些頑固的瘀血、惡血，完全地把經(jīng)絡(luò)打通，不留一點(diǎn)病根。

最后是補(bǔ)虛的野臺(tái)參、麥冬和知母。

大醫(yī)用藥，就像良將選兵，每一味都用足了心思。張錫純認(rèn)為，身體結(jié)實(shí)的人，身上少有病痛。所以這里為了扶正氣，選了野臺(tái)參、麥冬和知母來(lái)補(bǔ)脾肺腎，滋陰養(yǎng)血，慢慢地把元?dú)饨o養(yǎng)起來(lái)。

這個(gè)健運(yùn)湯啊，專治氣虛血少，瘀血造成的各種肌肉酸疼、麻木，你學(xué)到了嗎？關(guān)注我了解更多健康知識(shí)，我們下次再見！