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從心理學(xué)的角度來講，一個人真正想要從一段傷痛中恢復(fù)

 聆聽無聲處之語 2022-11-13
不管是婚姻 還是友情，還是原生家庭，最重要的是徹底放棄對他人的期待。
只要你繼續(xù)對別人有期待，那么你就會不斷失望。

那些內(nèi)心真正強大的人，都有一個共性，就是基本不對任何人有任何期待。因為期待，所以患得患失，因為期待，所以小心翼翼，因而衍生出悲傷恐懼，擔(dān)心，和害怕。

當(dāng)你放下了一切期待心的時候，只管努力做好自己的事，內(nèi)心的能量會傾斜到自己身上。這時候你就變得堅定而有力量。

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