生命本身就是一段長久的告白 相守、相離、相愛 都是因緣種種 也許我們闊別曾經(jīng) 正是為了來日的重逢! 01 什么是防御傾聽呢? 很多人在生活當(dāng)中被認(rèn)可的比較少,內(nèi)心存在一定程度的自卑。 或者在原生家庭中,就為得到足夠的尊重或者肯定。 在他們身上就會(huì)出現(xiàn)防御傾聽的現(xiàn)象,這也就導(dǎo)致了,他們會(huì)下一世的攻擊另一半。 而這種攻擊很可能是言語上的,主要表現(xiàn)就是抬杠。 所以你每次覺得他明明是在關(guān)心你,可總說不出一些好聽的話。 可在他的內(nèi)心當(dāng)中,他也確實(shí)對(duì)你十分關(guān)心,但受到原生家庭和外界因素的影響,讓他們想要在這段親密關(guān)系當(dāng)中戰(zhàn)勝你,這包括在每一個(gè)方面,因?yàn)樗麄兊哪康木褪且A。 因此他們會(huì)選擇抬杠這種方式來保護(hù)自己,并且攻擊你。 03 那這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢? 是和他吵架還是不相往來。 其實(shí)都不是,倘若你真的因?yàn)檫@件事情和他吵架,反而落入陷阱。 不可否認(rèn)的是,他在內(nèi)心當(dāng)中對(duì)你是關(guān)心的,只是不知道該如何表達(dá)對(duì)你的關(guān)心。 我們?cè)诟星楫?dāng)中的責(zé)任就是,去承擔(dān)另一半的生理和情感需求。 所以第一步,不要輕易就和他吵架,他在挑動(dòng)你的情緒,那我們恰恰要反其道而行,先穩(wěn)定自身情緒,不跟他一般見識(shí)。 他如果喋喋不休的,要和你沒完沒了,那就告訴他,你說的都是對(duì)的。 不要因?yàn)樗难哉Z而惱怒,過分情緒化只會(huì)傷害你們之間的感情。 第二步就是復(fù)盤,所謂來而不往非禮也,雖然我們不能和他正面硬剛,但我們可以采用女子柔弱的方式,曲線救國呀。 就好比你切菜切到了手,他對(duì)你說切個(gè)菜都這么不小心。 你可以告訴他,那還不是為了給你做飯呀,你這么緊張干什么?幸虧不是切的你的手。否則我該心疼了。 抬杠也要有人一起抬才能完整,但倘若他一拳打在棉花上,他就失去了抬杠的興趣。 反而會(huì)好好反思自己的所言所行,是不是會(huì)對(duì)你造成傷害。 然后學(xué)會(huì)乘勝追擊,溝通往往是解決問題的最有效方式。 找準(zhǔn)時(shí)機(jī)和他好好談?wù)?,明確的跟他表明自己的立場。 告訴他,雖然你知道他是很關(guān)心你的,但是他抬杠的行為反而會(huì)傷害到你,希望他以后能夠改善一下自己的言行。 |
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