你嘮叨他、嫌棄他、不信任他、擔(dān)心他、抱怨他、想要改變他，表示你活在恐懼中；有恐懼就遠(yuǎn)離了愛。當(dāng)一個人想要改變別人，就會看到對方一堆缺點(diǎn)。只要改變自己對別人的看法，開始去看對方的優(yōu)點(diǎn)，對方的善就會被喚醒。祈禱成功的主要成分，就是愛。無條件的愛，是祈禱有效的關(guān)鍵。人喜歡回到哪里？人喜歡回到被欣賞、被接納、被相信的地方。有愛的地方才有幸福。先讓自己成為愛，你的愛能喚醒他的愛！真的就是這樣，唯有愛能喚醒愛。請看雨果著作《悲慘世界》電影片段：冉阿讓假釋出獄后，在現(xiàn)實(shí)世界中處處受歧視受排斥，心灰意冷之極，教主的友好和善待，猶如黑暗中的光亮...
冉阿讓偷東西被抓回，教主的愛喚醒了冉阿讓塵封已久的心...助他走出困境，最終綻放出善良和愛的光芒。
簡單地說，人的內(nèi)在只有兩種情感：愛和恐懼。恐懼要你選擇防衛(wèi)、批判、攻擊、報復(fù)；愛要你選擇理解、寬恕、感謝、祝福。當(dāng)恐懼占滿你的心，愛無立足之地，當(dāng)你是全然的愛，恐懼無立足之地！ 你柔軟慈悲的心可以看到，“匱乏”以“攻擊”的面貌出現(xiàn)。當(dāng)別人攻擊我們，在這不友善的行為背后，看出其實(shí)是有一個憤怒的、受傷的、沒有安全感的內(nèi)在小孩在攻擊。用你的愛，看到他的匱乏，看到他內(nèi)在最迫切的需要，滿足他。善意與祝福，是天使的心，是基督意識，是佛陀的心，是愛與慈悲。愛存在于那些微不足道的小小善行，例如：一個真誠開心的微笑、一個關(guān)懷的眼神、一句溫暖的話語、一個擁抱、扶一個老人家過馬路、舉手之勞為人開門...原來，所有的問題都和愛有關(guān)。所有的問題都源自于愛的渴求和愛的匱乏。愛我們的內(nèi)在小孩，他一直被忽略了；照顧好他，內(nèi)在小孩就會成為奇妙孩童，展現(xiàn)全新的生命與力量！宇宙的愛如同太陽的光，是溫暖而平等給予的；當(dāng)自己能夠溫暖而平等的給予，就像陽光普照大地，沒有選擇、沒有分別，這就是無條件的愛。只有在不求回報、無所求的無限耐心當(dāng)中，才會有很大的力量。我們看到別人的問題，其實(shí)是看到自己的問題。只要我們愿意放手釋放別人的問題，不再緊抓著分裂的心不放，就是釋放了自己的問題。警覺、專注是唯一的路。時時專注于我們內(nèi)在的光明與愛；一再寬恕、一再覺察；時刻提醒、不斷修正，回家的路就近了。每當(dāng)你釋出善意，每當(dāng)你無私地奉獻(xiàn)，每當(dāng)你無條件地去愛，宇宙會立即給你一個愛的回應(yīng)！當(dāng)你開口說話前，要這樣看：我的出發(fā)點(diǎn)是不是基于愛？我經(jīng)常提醒自己，我是不是忘了去愛？說是為他好，但是如果你看你還是你、他還是他，看不到他是你生命中的兄弟姐妹，看不到兩人之間的一體性，這就不是無條件的愛。起心動念若察覺到還有“分裂”、沒有“合一”，這就不是無條件的愛，這話就是不該講的話。今天起，每一位你見到的人，在心中轉(zhuǎn)默默地傳達(dá)你的愛與祝福和感謝：“我愛你，祝福你，感謝你”！世界上永遠(yuǎn)不變的真理，就是世界上沒有一樣?xùn)|西是不會改變的。一切都不會永遠(yuǎn)存在，一切都在變化，一切都是無常；世界只是個幻象、假象；痛苦也只是幻象、假象；唯有愛才是真實(shí)。//別再為孩子擔(dān)心了，也許現(xiàn)階段，你的孩子在叛逆，不符合常規(guī)，愛打游戲，不愛學(xué)習(xí)，甚至不去學(xué)校...請記住，這，也是暫時的。不要把一個問題看成是永久的，不要為了萬一而擔(dān)心，也不要為了明天憂慮擔(dān)憂...因?yàn)橐磺卸荚?/span>變化中//愛是所有的答案，愛能夠包容一切，愛能夠療愈一切，愛，永遠(yuǎn)不嫌多！你的愿心很重要；一旦發(fā)出愿心決定成為上天傳達(dá)愛的工具，你就在為一個愛的管道，你內(nèi)在的愛會喚醒；在你的里面永遠(yuǎn)會有一股強(qiáng)大的愛的力量指引你該做什么、該說什么、該如何表達(dá)；所有支持的力量也會這時出現(xiàn)！愛是什么？愛就是'受'、'心'。愛就是一顆能接受的心，也是一顆能感受的心；愛是用心感受自己的心、用心感受別人的心；就如同'您'就是把'你'放在我的“心”上！每一個都是我的老師；教學(xué)相長，以愛為師。所有的生命都一體的，全人類是一個整體，沒有一個人能夠單獨(dú)存在。每一個都一樣重要，各有各的潛能和使命。任何問題的出現(xiàn)都是“缺乏信任”的跡象，所有的問題來自于缺乏信任。“信任”對于親子關(guān)系、兩性關(guān)系的和諧、事業(yè)合作的伙伴關(guān)系的成功繁榮與否，都是最重要的關(guān)鍵！當(dāng)你感覺不被愛或不被接受的時候，要講出來。告訴他：“這件事情讓我很不舒服”、“這件事傷了我的心”...信任、開誠不公，可以避免人際關(guān)系莫須有的猜忌、傷害與痛苦。首先要看到自己在害怕什么,當(dāng)你愿意放手，徹底釋放恐懼，你才會真正開始愛自己當(dāng)你能夠。愛自己，你才開始有能力愛人，你就不再隨意批判、胡亂投射，給自己或別人設(shè)限。我們不愛自己、我們的沒有自信，往往是來自于內(nèi)在的自我批判、自我否定；這又是源自于過去不被愛、被否定、受傷害的經(jīng)驗(yàn)。父母傷害我們、對我們不好，并不代表他們不愛我們；當(dāng)時的他們，是在向外投射他們過去所受到的對待！理解他們也是傷痕累累，給予當(dāng)時的事體一個全新的看法、全新的解讀！//父母內(nèi)在也有一個受傷的內(nèi)在小孩，他們不懂得如何愛我們，在幼小的時候，我們感覺受了傷，當(dāng)時因?yàn)槲覀兒苋跣?，瞻仰著父母生活，傷害顯得特別的大。如果回過頭去看，以一個成年人的眼光看過去，你會發(fā)現(xiàn)，一切都是那么不同//
勇敢走過內(nèi)在的陰影，把心靈的垃圾清理干凈了，真正愛自己、愛別人的能力才會出來！愛不是擔(dān)憂煩惱的心，愛是感謝祝福的心，愛是放心信任的心。我們所想的每一個念頭，我們所說的每句話，我們所做的每一件事，不是出自于愛，就是出自于恐懼。心若沒有改變，理想伴侶永遠(yuǎn)不會出現(xiàn)；心若沒有改變，理想的世界也永遠(yuǎn)不會出現(xiàn)。找回完整的自己，接納自己的光明面，也接納自己的黑暗面。
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