文 / 張涔汐

作者：寒梅傲雪

痛苦的緣起

都說人這一生要經(jīng)歷兩次出生，一次是肉體的出生，一次是意識的覺醒。

看著兒子在我的教育下越來越膽小自卑，我越來越不淡定了，我擔心再繼續(xù)下去，兒子很可能就被我毀了。

這不得不讓我反思，我的教育方式或許出了很大的問題，我必須與時俱進，學習科學的教育方法。

自救之路

就這樣，我結緣了家庭教育。課程里說孩子要多肯定，而不是吼叫與批評。

我非常贊同這個觀點，可是學了幾個月我發(fā)現(xiàn)，讓我去肯定兒子特別難，我照樣動不動就大發(fā)雷霆。我很詫異，為什么讓我肯定孩子就這么難呢？

我再一次思考是哪里出了問題？為什么同樣的方法別人有效，而我一用就失效了呢？

我反省問題在我身上，于是我不再盯著孩子，把注意力都放在我成長上，我覺得只有學習才是唯一的解決辦法。

于是我開始一遍又一遍的看視頻課，老師們的直播也從不落下，還有自我成長的書籍我不停吸收，就這樣度過了。

學著學著我又發(fā)現(xiàn)想要真正的改變現(xiàn)狀，幫助到孩子，還必須改善夫妻關系，還要解決我的原生家庭的問題。

這一波未平一波又起，孩子教育問題沒解決，反而挖出了一個又一個更棘手的問題，每個問題我都搞不定。

在孩子面前，每一個母親都是無私的，為了教育好孩子，我必須去解決所有問題，可是這一系列困難，都遠遠超出了我的能力和智慧。

重新再找方法

于是，咨詢師就成了我的救命稻草。

前前后后我咨詢了好幾個咨詢師，每一個咨詢師都叫我要去看到別人的好，這不是廢話嗎？

這個道理誰不懂，講道理誰不會啊。

我花了那么長時間去揭傷疤得到的卻是人人都知道的道理，還要讓我已經(jīng)結痂的傷口扒開再重新愈合，這種痛估計沒經(jīng)歷過的人是無法感同身受。

于是我放棄了求助咨詢師，打算靠自己走出來。

可是就憑我的認知，如果能解決問題，當下也不至于這么慘。

靠我自己一點點兒尋找問題的答案，雖說這種剝洋蔥的方式對我有一定的幫助，可是糟糕的現(xiàn)實讓我痛苦不已，這得剝到猴年馬月啊？

我的痛苦已經(jīng)讓我痛得一天都不想再等待了，但是我又苦于無法快速從根本上解決問題。

那個時候我也已經(jīng)抑郁到很嚴重的程度，有一天晚上和孩子們?nèi)琼斏贤?，我突然冒出一個想法，如果從這32樓的樓頂跳下去是不是就不再痛苦了？

有一天我一個人坐在公園里，看到路上來來往往的車輛，我就在想，如果我突然跑到路中間去，是不是就解脫了呢？

我痛苦的叫天天不應，叫地地不靈，我看不到任何希望，如果不是因為孩子，我真的會毫不猶豫的離開這個世界，結束一切痛苦。

正是因為我對孩子的掛念，讓我僅存的一點理智告訴我，我不能放棄。

或許是母愛的力量，被宇宙接收到了，所以安排貴人春春出現(xiàn)了，在春春的幫助下，我遇到了涔汐老師。

走向修心之路

因為之前我的人生，是在一片無際的黑夜里摸索，讓我極度絕望，甚至讓我窒息。

遇到涔汐老師的時候，仿佛是抓住了涔汐老師這根唯一的救命稻草，死死不放手，我太渴望改變現(xiàn)狀了。

所以報名修心課程后，我啥都不干，趕緊聽課，兩天時間就把修心課程聽完了一遍。

我也大概知道了我之前為什么那么痛苦？

我感覺不到愛，而是因為我擁有的太多，卻從來沒有感恩過，從來沒有看到別人的血汗和付出，德不配位的現(xiàn)狀，我不痛苦誰痛苦？

其實就是我貪得無厭。

找到痛苦根源

為什么我會感覺所有人都不值得信任呢？感覺所有人都對我充滿了惡意，根源在我跟媽媽的問題上。

涔汐老師說父母恩情是最大的恩，如果我們對父母沒有感恩之心反而心生怨恨，那么這個負面能量，一直把你的心往下拽，那么你跟所有人的關系都會變成一地雞毛。

這不正是說的我嗎？難怪我感覺到有一股很強的負面力量在不斷地拉著我往下墜，我的內(nèi)心無力抵抗，痛苦不堪。

當我找到根源問題后，又驚又喜，恍然大悟，立刻學會轉(zhuǎn)念了，我待人不再那么刻薄，不再覺得所有人都欠我的。

當我心變?nèi)岷椭?，我突然發(fā)現(xiàn)身邊的人對我很友善，我看到了媽媽的點點滴滴對我的恩情了。

媽媽的前半生也相當坎坷，可是她仍然在盡自己最大的努力愛著我，可我被貪婪蒙蔽了雙眼，卻渾然不知。

當我看清楚這個真相以后，對媽媽多年的怨恨終于慢慢消散，我也能夠明顯感覺之前那種令我窒息的負能量，在一點點的褪去。

回家真好

我的心終于不再漂泊、掙扎、窒息和痛苦，我在修心群里說：

來到這里，我感覺找到家了，回家了。

那種令我多年心力交瘁，心如死灰的感覺褪去，變成堅定而有力了。

以前我每天為教育好孩子而感到焦慮，情緒失控的發(fā)脾氣，但是修心一個月來，我變得不再為了孩子而焦慮，這一個月我對孩子發(fā)火的次數(shù)不到3次。

一個月的時間，讓我從暴跳如雷的母親，變成了溫柔的母親。

兩性關系的改變

之前夫妻關系一直是我最大的挑戰(zhàn)。

我覺得我這輩子都可能沒法處理好兩性關系。

但是沒想到隨著我的負面情緒退去，我變得溫柔智慧，我發(fā)現(xiàn)老公也不是那么難相處的人，我不再那么害怕他對我的批評指責，我的心不再受他干擾。

當我面對他的批評指責，不再以暴制暴而是溫柔相對的時候，他的情緒也好了很多，不再數(shù)落我，對我和孩子的耐心明顯增強了很多。

我的老公以前是一個回家從來不做家務的人，現(xiàn)在竟然主動做家務了。

閑暇時候，他也不再葛優(yōu)躺玩兒手機，而是愿意花更多的時間陪我和孩子。

這一切都源自于我聽了涔汐老師的修心課程，我實戰(zhàn)后的改變。

所有關系的改變

我之前特別害怕各種人際關系，因為我感覺所有人對我都有惡意，我只有遠離他們才能保護自己。

可是有些關系是沒辦法遠離的，所以就造成了我的情緒內(nèi)耗特別嚴重。

經(jīng)過修心調(diào)節(jié)我不再恐懼社交了，因為我的心溫柔了，才發(fā)現(xiàn)所有的人都是那么善良。

那些看似剪不斷理還亂的人際關系，現(xiàn)在終于有了頭緒了。

升華成大愛

曾經(jīng)我的心小到只能裝下孩子，聽修心課程前，我還在想啥時候才可以裝下我最親最重要的人呢？

但是，現(xiàn)在我的心正在一點點的變大，可以裝的下我的父母，也開始有了老公的位置。

我感知到了越來越多的愛與善意，大到陽光、空氣、國家、社會，小到每一個與我產(chǎn)生交集的人，我覺得我是那么的富有。

我的心終于慢慢穩(wěn)定下來了，不再擔驚受怕，并且開始有了感恩的心，慈悲心和利他心。

經(jīng)過修心，我體會到：

人生很多時候你越是抓取，反而什么都抓不住，當你不再去抓，而是放下了我執(zhí)的時候，曾經(jīng)那些遙不可及的美好的愿望都悄無聲息的實現(xiàn)了。

這就是我期待的直接從根源解決問題的方式。

這就是道與術最根本的區(qū)別，心沒有修好，給我再多再好的方法我也沒法用。

人生啟航，感恩所有

我知道這還只是開始，還有很多功課等著我去完成。

以前我從來不知道感恩，今天就像突然開竅了一樣，我去對這一年以來對我?guī)椭貏e大的人一一發(fā)了紅包表達了我的感謝。

以前我是那么摳的人，發(fā)個小小紅包心都會劇烈晃動的人，心疼，現(xiàn)在發(fā)紅包竟然開始不晃了，而且越發(fā)竟然越開心。

以前我一直擔心，就我老公一個人賺錢，工資也不高，都沒有存款，天天擔心會突然遇到什么大的災難，非常焦慮，但是現(xiàn)在這個擔心越來越小了，越來越安心。

這幾天，我還收到娘家班班的邀請去娘家群分享我的收獲，實在太開心了。

回頭想想，非常感恩推薦我來修心的春春，感恩涔汐老師讓我找回我的心。

以前我對別人的付出總是抱著理所當然的態(tài)度，而且還因為婆婆不幫忙帶孩子心生怨恨。

但是現(xiàn)在我沒有一絲的怨恨，反而感恩婆婆對我的包容，看到婆婆的智慧。

最后，感恩父母，感恩我的老公和孩子，感恩我生命中遇到的所有人。涔汐老師說：

我們解決了自己心的問題，才能解決一切問題。

通過修心我確實發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)一切讓我痛苦的問題，都迎刃而解了。

祝?？吹竭@篇文章的你，愿望我的溫暖灑進你的心田！

（以上是涔汐的學生“寒梅傲雪”寫的修心成長，看著學生們慢慢成長，作為老師真的無比開心）

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方， 個人微信：zhangcenxi999。