洗澡幾乎是我們每天要做的事情，大概也是解放天性的時(shí)候，有的人平常不善歌技，一到洗澡，便有了忘情歌唱的勇氣；有的人花灑似身體的開關(guān)，一打開立馬變身舞者，跳躍旋轉(zhuǎn)，好不自在；有的人洗完澡后就會自信心爆棚，感嘆怎么會有如此帥氣的人。

那么帥氣的你，會干些什么呢？如果只是做了上面的這些事情，那真是太遺憾了，在這么難得的私密時(shí)間，一定要做一些“有意義”的事情。

清潔私處

男人一直有一種誤解，以為自己的丁丁很干凈，實(shí)際上，比想象的臟多了。

丁丁上的包皮是一個(gè)藏污納垢的好地方，如果不翻開了清洗，分分鐘形成包皮垢，堆積的包皮垢，容易滋生病菌，引起包皮龜頭炎等各種炎癥。而且包皮垢還可以通過性生活進(jìn)入女方陰道，引發(fā)婦科疾病。

聽聽，這不把包皮翻開認(rèn)真清洗，能行嗎？指不定后續(xù)有啥“奇遇”呢？

多嘴一句，洗了丁丁，也順便洗洗菊花，它周圍不但汗腺發(fā)達(dá)，而且皮膚褶皺，也是衛(wèi)生死角，容易滋生細(xì)菌。

自檢蛋蛋

都到上面的步驟了，不妨自摸下蛋蛋吧，注意了，這不是讓你亂摸，是有科學(xué)方法的，聽我來說一說具體自檢的方法：

* 站著使陰囊自然下垂，用手掌托起陰囊，觀察和體會它的大小和重量；

* 雙手輕輕捏住睪丸，拇指放在睪丸上方，食指和中指放在下方；

* 用食指和拇指輕輕轉(zhuǎn)動睪丸，檢查其大小、表面是否光滑，有無硬塊，并注意左、右側(cè)睪丸有無區(qū)別。

需要各位注意的是，自我檢查最好在洗澡后，此時(shí)陰囊皮膚放松，檢查時(shí)比較容易，也比較準(zhǔn)確。建議大家最好一個(gè)月檢查一次陰囊和睪丸。

自摸之后，如果出現(xiàn)下述情況，積極就醫(yī)！

1

一側(cè)蛋蛋腫大

一側(cè)的蛋蛋肉眼可見地大很多，有可能是鞘膜積液、血腫、腹股溝疝氣，甚至是腫瘤。別慌，趕緊找專科醫(yī)生，早診斷早治療。

2

蛋蛋上有“小蚯蚓”

蛋蛋上有很多像小蚯蚓一樣的曲線，可能是精索靜脈曲張。

精索靜脈曲張會導(dǎo)致睪丸溫度升高、局部缺氧，影響精子的生長，甚至導(dǎo)致男性不育。這種情況也不能掉以輕心。

3

蛋蛋內(nèi)有不痛不癢的腫塊

這可不是啥好事，睪丸癌早期臨床癥狀以無痛性腫塊為主，可以通過自檢的方式早期發(fā)現(xiàn)。

4

蛋蛋不成雙

正常男性兩個(gè)蛋蛋，左右各一個(gè)，不成雙的情況，可能是少了一個(gè)，也可能是一個(gè)沒有，俗話就是蛋蛋藏起來了，醫(yī)學(xué)上稱為“隱睪”。

鎮(zhèn)靜，前往醫(yī)院找醫(yī)生把“它”找出來吧，早治早好，否則不僅影響生育，還可能癌變。