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根本就沒有什么養(yǎng)生秘訣，我姥姥今年87歲，所謂專家說的養(yǎng)生，我姥姥一條都沒有達(dá)到。 她年輕時(shí)很苦，吃米糠，喝井水河水，吃幾天的隔夜飯，衛(wèi)生也不講究，碗筷從來沒洗潔精洗。 后來生活條件好了，什么都吃，多油多糖多鹽，沒人管她，她還是按著以前的飲食習(xí)慣來，有啥吃啥，但有一點(diǎn)是她從來不吃魚，一吃就皮膚癢，但從70歲開始她就天天喝牛奶，每天2盒。 現(xiàn)在87歲沒啥慢性病老人病，就是腿有點(diǎn)麻，她每天早上5點(diǎn)多起床到樓下走一個(gè)多小時(shí)，這樣腳會(huì)舒服點(diǎn)。 我們看不慣她的飲食習(xí)慣，但也不想改變她，因?yàn)檫@么多年了她身體也沒啥事，沒必要要求她不吃這樣不吃那樣，哈哈！[比心 @夢(mèng)鄉(xiāng)梨花 :以前自己遲遲沒有在頭條發(fā)布作品，總是在想，我的文采不夠好，還要學(xué)習(xí)一段時(shí)間才能下筆?，F(xiàn)在才知道，其實(shí)，很多創(chuàng)作者也是一面學(xué)習(xí)一面創(chuàng)作，而不是等到什么都準(zhǔn)備好了再開始，那樣也許我們會(huì)錯(cuò)過來之不易的時(shí)機(jī)。 在這個(gè)過程中，我才逐漸意識(shí)到，生活中那些完全準(zhǔn)備好的事情，其實(shí)都在我們的能力范圍之內(nèi)。 調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)持自己的選擇，努力付出行動(dòng)。我們每次努力的付出，不見得都有收獲。如果不付出，永遠(yuǎn)也不會(huì)有收獲。行動(dòng)的力量非常大，只有行動(dòng)起來，一切夢(mèng)想才有可能性，反之一切都是天方夜譚。 反而是那些我們自認(rèn)為沒有準(zhǔn)備好的事，只要愿意踏出第一步，目標(biāo)就會(huì)離我們?cè)絹碓浇?br> 此刻方知:其實(shí)天很藍(lán)，陰云總會(huì)散，其實(shí)海不寬，此岸連彼岸，其實(shí)夢(mèng)很淺，萬物皆自然，其實(shí)淚也甜，當(dāng)你心如愿。就這樣讓我們乘著夢(mèng)想的翅膀，憑著自己的毅力和踏實(shí)，相信自己會(huì)夢(mèng)想成真吧。友友們，讓我們繼續(xù)努力奮斗吧！[比心]  |
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