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趙樸初:養(yǎng)生秘訣《寬心謠》

 亭亭妙蓮 2012-03-13

《寬心謠》

日出東海落西山,

愁也一天,

喜也一天;

遇事不鉆牛角尖,

人也舒坦,

心也舒坦;

第月領(lǐng)取養(yǎng)老錢,

多也喜歡,

少也喜歡;

少葷多素日三餐,

粗也香甜,

細(xì)也香甜;

新舊衣服不挑揀,

好也御寒,

賴也御寒;

常與知己聊聊天,

古也談?wù)劷褚舱務(wù)劊?/FONT>

內(nèi)孫外孫同樣看,

兒也喜歡,

女也喜歡;

全家老少互慰勉,

貧也相宜,

富也相安;

早晚操勞勤鍛煉,

忙也樂(lè)觀,

閑也樂(lè)觀;

心寬體建養(yǎng)天年,

不是神仙,

勝似神仙。

希望所有人學(xué)會(huì)的養(yǎng)生之道是:

凡事順其自然;

遇事外之泰然;

得意之時(shí)淡然;

失意之時(shí)坦然;

艱辛曲折必然;

歷盡滄桑悟然。

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