B平旦華語（壬寅42）：茶灸養(yǎng)生，身心輕松

小小小妙音妙音 2022-10-04 發(fā)布于河北

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開始我不懂，文章中有些知識我也不理解。在他反復(fù)真誠的說服下，我先開始學(xué)習(xí)寅時茶灸。沒想到茶灸后人不迷糊了，有精神有勁了。我感覺挺好，升起了信心。

隨后我找到了石家莊的咨詢師，從2021年2月8日起開始養(yǎng)生。

我在2018年和2019年分別做了心臟支架手術(shù)。2019年第二次心臟支架手術(shù)后，仍留有多處狹窄。時有胸痛，睡眠不好，大便三天一次。

咨詢師判斷我身體失衡主要是肝氣盛而不通，血偏熱。她又結(jié)合了當(dāng)時氣候特點進(jìn)一步分析說，木氣盛，卻受金氣克制，容易形成木郁，會加重肝不通暢。肝主筋，心臟就如同一個客房，房間里住的房客——心臟的瓣膜、動靜脈血管的管壁、心肌的包膜、筋腱都?xì)w肝管，心臟問題的原因之一是肝脈不暢通。

咨詢師建議我飲食遵循三陰三陽，清淡少量，早飯五分飽，午飯七分飽，晚飯三分飽；寅時關(guān)嚴(yán)門窗，燙茶灸牙……我仔細(xì)地聽，回家認(rèn)真地做。在實踐的過程中，身體發(fā)生了變化。

茶灸初期，連續(xù)三天，口里排出許多粘痰。漸漸地發(fā)現(xiàn)，手背和臉上老年斑由黑色變淺色了，毛發(fā)在黃白色中見黑色了，真是令我欣喜。

當(dāng)下大便每天卯時一次，體重現(xiàn)在145斤，足足減了20斤，身體輕松多了。

記憶最為深刻的是，在調(diào)養(yǎng)兩個月左右時的一天，腰周一圈和陰部突然起了很多紅疙瘩和水泡。當(dāng)時我真是有些緊張害怕，趕緊聯(lián)系咨詢師。咨詢師安慰我不要緊張，解釋說，這是經(jīng)過一段時間的茶灸后，人體各系統(tǒng)積極了，產(chǎn)生的回歸性和排異性。要把不利于人體的各種污濁排掉，使人體回歸正常狀態(tài)。

她建議外用生芝麻油涂抹，這期間又排出了些粘液并伴有臭味。神奇的是，紅疙瘩和水泡很快就消失了，皮膚沒有留下疤痕。后來突然意識到，手臂麻及雙肩周炎的疼痛感不知道什么時候消失了。

之前我一直服用西藥，醫(yī)生曾讓我停用或減量，但是一減或停藥就胸痛。經(jīng)過養(yǎng)生調(diào)理，當(dāng)下西藥已經(jīng)減停，沒有出現(xiàn)任何不舒服。

2021年11月19日，我去醫(yī)院復(fù)查。醫(yī)生說：「報告單指標(biāo)都很好，沒問題，我都趕不上你的指標(biāo)?！刮衣犃苏娴暮芨吲d。

這都是自己的親身經(jīng)歷和真實的變化。我相信，飲食起居順應(yīng)自然，早睡早起與天同行，認(rèn)真做到就會有收獲。

石家莊劉忠華

(河北石家莊嚴(yán)麗梅咨詢師推薦)

2021年12月17日

點評：

人是高度精密的大系統(tǒng)

人是萬物之靈，內(nèi)部是一個精密的大系統(tǒng)，與天地相同，與萬物感應(yīng)。所以，醫(yī)治身心失衡不可腳痛醫(yī)腳，頭痛醫(yī)頭。只有從天地人三者的角度，方可進(jìn)入痊愈的軌道。起步從「茶灸」開始，一是寅時起床，與天地陽氣同行；二是有機(jī)茶開啟清凈的一天，正氣存內(nèi)邪不可干。

茶是世界衛(wèi)生組織公布的十大健康食品之一，更是中華民族的國飲。茶不僅是身體里的「清道夫」，還是讓人心情愉悅的「開心果」。