有一些人年紀(jì)不大，看起來(lái)卻很蒼老，整天感覺(jué)渾身乏力，沒(méi)有精神。中醫(yī)上認(rèn)為這是腎精虧虛，導(dǎo)致精血不足，人就會(huì)顯老，看起來(lái)沒(méi)有精神。

本文分享一個(gè)古方中成藥，可以調(diào)理因肝腎陰虛、精血不足，引起的頭發(fā)早白，脫發(fā)，眼睛干澀，腰膝酸軟，耳鳴等癥狀，增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯筋骨。

我們常說(shuō)“腎藏精，主骨；肝藏血，主筋”。而肝腎同源，精血互換，筋骨共存。當(dāng)我們肝腎陰虛，精血不足時(shí)，頭發(fā)失于血的濡養(yǎng)，頭發(fā)就會(huì)變得毛躁，早白。耳竅失于濡養(yǎng)的話，就會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降，還會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀。

有一個(gè)方子出自清代的《醫(yī)方集解》，名字叫二至丸。因女貞子冬至日采，旱蓮草(墨旱蓮)夏至日采，合而用之，故曰“二至”。雖然只有簡(jiǎn)單兩味藥，但是它具有補(bǔ)益肝腎、壯筋骨、烏發(fā)的功效。

旱蓮草(墨旱蓮)，味甘、而酸，藥性偏寒，入肝腎兩經(jīng)。不僅能滋補(bǔ)肝腎，還能涼血止血?？梢灾委煾文I陰虛引起的牙齒松動(dòng)、眩暈耳鳴，和陰虛血熱引起的吐血、崩漏等癥狀。使其補(bǔ)陰而不滯，滋潤(rùn)而不膩。

這兩味藥搭配，可以治療由肝腎陰虛和陰虛火熱，引起的早衰，脫發(fā)，失眠，腰膝酸軟等各種癥狀，方中兩味藥材屬?zèng)鲂赃€可涼血熱，善于清上補(bǔ)下，讓你從根源改善須發(fā)早白的煩惱。

二至丸在傳統(tǒng)中醫(yī)里主要是滋陰的，但此方并不寒涼，很平和。

這個(gè)方子有陰陽(yáng)并調(diào)的功能，女貞子是冬至日采，旱蓮草(墨旱蓮)是夏至日采，一冬一夏，一寒一熱，完全互補(bǔ)了。不過(guò)，脾胃虛寒，大便溏瀉者要慎用，有痰濕的人，一看舌苔就是特別厚膩的人，在祛除痰濕后是可以服用的。其他的人都可以服用(只要不是陽(yáng)氣極其微弱的)。