氣滯之人：氣滯之人我們稱之為林黛玉人群，并非是虛證患者，而是因?yàn)樯?、工作壓力大，感情不順利，?dǎo)致氣機(jī)郁滯，身體氣血不通暢，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為虛弱的假象，如倦怠乏力、氣短、經(jīng)常嘆氣、愛生悶氣，這個(gè)時(shí)候如果誤以為身體虛了，而去進(jìn)補(bǔ)，反而會(huì)加重氣機(jī)郁滯。

濕熱之人：濕熱之人脾胃有濕熱，濕熱中阻，氣機(jī)升降失常，人體也會(huì)出現(xiàn)類似虛證的假象，如身體困重、少氣懶言、脘腹痞滿、大便黏滯不爽，多見于嗜好飲酒、飲料、奶茶人群。此類人群，也不適合進(jìn)補(bǔ)，否則會(huì)加重濕熱。

腎虛之人：腎虛之人按說可以進(jìn)補(bǔ)，但是如果進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)，也會(huì)出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”的不良反應(yīng)，如本來是腎陰虛，反而進(jìn)食牛羊肉等大辛大熱之品，反而會(huì)加重腎陰虛；再如本來是腎陽虛，反而進(jìn)食鴨肉、螃蟹等寒涼之品，也會(huì)加重腎陽虛。