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當(dāng)心“頸椎病”,有什么癥狀?如何預(yù)防?

 余人筆記 2022-09-24 發(fā)布于廣東




?千萬別把頸椎病拖到晚期!肩頸酸脹就要重視|||??長(zhǎng)期低頭,久坐保持一個(gè)姿勢(shì),半躺半臥

午睡趴辦公桌,不注重頸部的保暖......

導(dǎo)致頸椎病越來越年輕化

多半都是頸椎生理曲度變直甚至反弓了

.

??肩頸酸脹,經(jīng)常落枕,莫名的手臂麻木

頭暈?zāi)垦?,惡心嘔吐,記憶力嚴(yán)重下降

上肢疼痛無力......

.

??頸椎病屬于慢性疾病

會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)病癥越嚴(yán)重

日常一定要注意保養(yǎng)

.

??天山紫草貼

遠(yuǎn)紅外線產(chǎn)生的熱效應(yīng)緩解疼痛

彌補(bǔ)了傳統(tǒng)膏藥透皮吸收難的缺陷

??效吸收,活血通絡(luò),直達(dá)痛處

逐漸恢復(fù)生理機(jī)能

?獨(dú)立包裝,不擔(dān)心藥效流失

攜帶更方便,去哪都貼敷

?淡淡的味道,辦公室一族不用擔(dān)心尷尬

公共場(chǎng)合也不會(huì)影響其他人,1米內(nèi)聞不到

?薄體膏體,不悶,不卷邊

貼合頸部的形狀,更好貼敷穴位

.

??重點(diǎn)哦,有老師指導(dǎo)貼敷,精準(zhǔn)做到有效貼敷

.

?養(yǎng)護(hù)頸椎小貼士:

1.公共場(chǎng)合注意頸部的保暖,可隨身攜帶披肩

2.經(jīng)常做仰望天花板的動(dòng)作

3.不要葛優(yōu)癱

4.經(jīng)常做聳肩動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)肩頸的肌肉

5.有頸椎生理曲度變直或者反弓的,可每天枕圓枕頭30分鐘

6.堅(jiān)持貼敷頸椎貼養(yǎng)護(hù)頸椎

.

不要三天打魚兩天曬網(wǎng)

每天不得不低頭

一定注意頸椎的養(yǎng)護(hù)

#頸椎護(hù)理方法  #頸椎  #肩頸大作戰(zhàn)  #頸椎  #頸椎疼痛#2

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