傳統(tǒng)觀點認(rèn)為,情商就是察言觀色、會來事,這是片面的看法。
在人際交往中的情商,是指情緒表達(dá)的能力和調(diào)整他人情緒的能力,當(dāng)然能夠運用這兩種能力的前提,是自我情緒要穩(wěn)定。
如果沒有人際溝通的情商技巧,即使高智商的人也會四處碰壁,自認(rèn)為懷才不遇,卻又給人傲慢無禮的印象。
而那些“受歡迎”和“有魅力”的人,是因為他們的情緒技巧使我們感到舒服,喜歡與之相處。
情緒表達(dá)能力的關(guān)鍵是,第一、真實清晰的自我感受;第二,合理的表達(dá)方式,直接說我的感受、我的情緒,我希望你做些什么。
.......
|
|