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1、豆瓣醬（高鹽高油）2、豆腐乳（熱量高、高鹽、下飯）3、花生醬（無糖可適量）4、蠔油（含糖太高）5、辣椒醬（高鹽、下飯）6、芝麻醬（市場大多加大量鹽和糖）7、煉乳（含糖量近45%）
來自： 相互交流學(xué)習(xí) > 《糖尿病》
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適合糖尿病人吃的涼拌菜怎么做？教你一招：清爽可口還有助于控糖
能生吃的菜盡可能生吃，炒菜注意不要炒的過軟，油鹽糖和淀粉要少用，如此等等都是糖尿病飲食控制的一些細節(jié)，而多吃菜既有助于增強飽腹...
糖尿病人怎么控制“糖煙酒鹽”
糖尿病人怎么控制“糖煙酒鹽”而“糖、煙、酒、鹽”與糖友的生活究竟有多大聯(lián)系呢？進食高糖食物會引起血糖大幅升高，故糖尿病患者不宜...
刨根問底︱糖尿病人，能吃荔枝嗎？
刨根問底︱糖尿病人，能吃荔枝嗎？對于糖尿病患者來說，荔枝是應(yīng)少吃或盡量不吃的，其含糖高而且多是易被人體吸收的糖類，食用之后升血...
糖尿病人必須“管住嘴”：這6種食物最好別碰，否則血糖會飚升！
大家都知道糖尿病患者身體內(nèi)的血糖濃度不穩(wěn)定，而如果不注意飲食就很容易使體內(nèi)血糖升高，從而導(dǎo)致糖尿病加重，所以“管住嘴”成為了每...
確診糖尿病后一定不要吃這8類不可逆食物，吃一口后悔半年
確診糖尿病后一定不要吃這8類不可逆食物，吃一口后悔半年高鹽類食物。一切含糖類食物。這個就不用多說了，只要是明顯的含糖類的食物就絕...
糖友春節(jié)飲食有講究
糖友春節(jié)飲食有講究。為避免食入過多的油及鹽，糖友夾菜時要盡可能瀝干湯汁，或者準備開水，將菜浸水清洗后再吃。市售的“無糖糕點”也不是可以無限制多吃的，所謂“無糖糕點”，只是沒有蔗糖，但糕點...
糖尿病人最好不要吃哪些食物？
糖尿病人最好不要吃哪些食物？含糖量高且升糖指數(shù)高的水果，如鮮棗的升糖指數(shù)為103，比葡萄糖還要高，香蕉、芭蕉的升糖指數(shù)不算很高，但...
糖尿病人避免血糖失控，除了少吃糖，還有3種調(diào)味料也要少吃點
糖尿病人避免血糖失控，除了少吃糖，還有3種調(diào)味料也要少吃點。1、控好血糖，糖尿病人要少吃腐乳醬：但是對于糖尿病人來說，這種經(jīng)過發(fā)...
廚房這些調(diào)味料，都是隱藏的“高糖食物”，糖尿病人炒菜時要看清
廚房這些調(diào)味料，都是隱藏的“高糖食物”，糖尿病人炒菜時要看清。白糖、冰糖、紅糖這類帶糖的調(diào)味料，當然是糖尿病人要絕對的遠離的，...
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