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哪幾類人急需補硒

 養(yǎng)生科普 2022-09-13 發(fā)布于河南

研究發(fā)現(xiàn),硒元素是人體必不可少的微量元素之一,但是人體自身并不能合成硒元素,需要及時補充,一般來說各個年齡段都可以補硒,但是有些人需要盡快補充硒元素,那么,哪幾類人急需補硒呢?

1、肝病患者

常見的肝病患者有肝炎、肝硬化和脂肪肝等,此類人群血清中的硒濃度比較低,當(dāng)身體中的硒含量攝入不足時,會降低肝臟中過氧化物酶的活性,影響了肝臟正常的代謝,不能及時清除對身體有害的過氧化物,從而引起肝臟疾病。只要適量的補硒能夠增強肝臟代謝及解毒功能,提高了免疫系統(tǒng),預(yù)防肝癌的產(chǎn)生。

2、癌癥患者

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)硒元素能夠控制惡性腫瘤的生長,有效的阻斷為癌細胞提供能量的來源。同時也能夠減輕放化療給身體帶來的毒副作用。只要合理的使用硒,有助于起到防癌抗癌的功效,緩解癌癥患者的疼痛感。

3、心血管患者

當(dāng)身體中的硒攝入不足時會誘發(fā)心血管疾病、動脈硬化以及冠心病等,適當(dāng)?shù)难a硒能夠保護心肌細胞,改善心臟收縮以及舒張能力,防止出現(xiàn)心律失常,為心臟提供充足的血液以及氧氣。另外也能夠降低血液中的甘油三酯及膽固醇,防止出現(xiàn)動脈粥樣硬化,降低血液的粘稠度,防止血栓塊的形成,縮小了心肌梗塞的面積。

4、胃腸道疾病

常見的胃腸道疾病有消化道潰瘍和慢性胃炎,主要是因為消化道中的自由基以及細菌所引起的。硒元素能夠清除胃腸道中的自由基以及過氧化物,同時也能夠穩(wěn)定胃腸道的菌群,幫助胃黏膜的修復(fù)和再生。

5、糖尿病

身體有足夠的硒能讓胰臟正常運轉(zhuǎn),防止細胞受到損傷。硒元素就如同胰島素一般,能夠保護胰臟功能,從而改善了其代謝調(diào)節(jié)功能,可有效的降低尿液中葡萄糖血紅蛋白的水平,控制糖尿病并發(fā)心血管病、下肢水腫以及白內(nèi)障等。

6、總是吸煙喝酒的人群

硒元素屬于抗氧化劑,能夠消除疲勞感,讓精力變得更加充沛,防止色斑的形成。另外也能夠減少自由基對身體所帶來的損傷。長時間時間喝酒的人群容易對肝臟以及肺部帶來損傷,硒元素能幫助酒精以及煙霧的分解和代謝,保護了肝臟和肺部。

雙硒肽是一種有機生物活性硒,與小分子肽科學(xué)配伍,相互促進吸收,提高硒的轉(zhuǎn)化率。且易咀嚼,更益于脾胃虛弱的腫瘤病人消化吸收,對缺硒的情況往往會有很大的改善。

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