人類的做飯才華真是層出不窮,加入創(chuàng)意后的美食,色香味又提升了一個(gè)層次,這道菠蘿飯就是打破水果只能生吃的固定吃法,它讓人意識到水果不僅可以直接吃,還可以作為菜品來享用。 材料 1、菠蘿一個(gè),剩米飯適量(看自己能吃多少) 2、胡蘿卜,雞蛋,豌豆,蝦仁,鹽,小蔥,油適量 制作步驟: 1、菠蘿洗凈對半切開,中間挖去肉,把挖出來的菠蘿肉切成小方塊。 2、雞蛋打散,蝦仁切成小塊,胡蘿卜切成丁,小蔥切碎 3、倒入橄欖油和雞蛋液,雞蛋炒熟后弄成小塊,盛出待用 4、再放入蔥末,利用鍋底余油炒香 5、放入蝦仁,中火炒至蝦仁變色,放入豌豆和胡蘿卜丁,炒至豌豆表面稍微起皺 6、放入雞蛋和米飯,米飯炒到松散狀態(tài),加入之前切好的菠蘿塊,加入鹽調(diào)味,再翻炒一會兒就好啦。 7、炒好的飯裝入菠蘿里就完成了。 菠蘿飯里面的飯可以依照自己口味,增減不同的食材,口味也就很多樣了,但是唯一不變的是,菠蘿的清甜。 |
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