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今日四菜一湯,平凡的生活,不平凡的生活態(tài)度

 堅持不簡單 2022-09-11 發(fā)布于江西
今日四菜一湯,平凡的生活,不平凡的生活態(tài)度

西蘭花炒雞丁

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食材:雞胸肉、西蘭花

做法:1、雞胸肉切成1厘米大小的肉丁,西蘭花掰成小朵;

2、雞丁放入碗中,加入生抽1勺、耗油1勺、料酒1勺、淀粉一勺、鹽1勺,胡椒粉少許,抓拌均勻腌制十分鐘,西蘭花焯水后撈出備用;

3、起鍋燒油,倒入雞胸肉炒熟,倒入西蘭花、加一勺生抽、少許黑胡椒粉翻炒均勻即可出鍋。

椒鹽蝦仁

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食材:蝦仁500g、椒鹽50g

做法:1、蝦仁放入碗中加入姜蒜片、一勺料酒、少許黑胡椒粉抓拌均勻,腌制十分鐘;

2、兩個雞蛋加三勺玉米淀粉、少許清水,攪拌成糊糊;

3、將蝦仁裹上糊糊放油鍋里炸至金黃撈出,撒上椒鹽粉即可開吃。

香煎豆腐

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食材:豆腐500g,蔥花、蒜末

做法:1、豆腐切成薄片備用;

2、調(diào)個料汁:碗中加入兩勺生抽、一勺蠔油、少許鹽和白糖、一勺淀粉,半碗清水?dāng)嚢杈鶆颍?/span>

3、鍋中燒油,放入豆腐煎至兩面金黃加蒜末爆香,倒入料汁炒至湯汁粘稠,撒上蔥花即可出鍋。

開胃醋溜白菜

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食材:白菜、干辣椒、姜蒜片

做法:1、白菜清洗干凈切段,辣椒切段備用;熱鍋放油,放入辣椒姜蒜片爆香,放入白菜炒軟,

2、加入一勺生抽一勺醋、一勺蠔油少許鹽翻炒均勻即可。

黃瓜雞蛋湯

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食材:黃瓜1根、雞蛋3個

做法:1、黃瓜洗凈,改刀切成薄片;碗中打三個雞蛋,打散攪勻備用;

2、準(zhǔn)備一個小盆,盆中放少許蔥花,一勺香油;

3、鍋中放入清水,加入鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味;

4、水開加入少許水淀粉,勾個薄欠、然后倒入黃瓜;

5、用勺子把雞蛋液潑入鍋中,開鍋后攪拌一下即可盛入盆中。

這幾道菜,每一種都色香味俱全,讓人胃口大開,喜歡的趕快點贊收藏起來試試吧!有好的意見和建議請在評論區(qū)告訴我哦!歡迎閱讀點評。

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