 精力充沛、延緩衰老 遠志5克，益智仁5克，伸筋草5克 喝法：洗干凈，放杯里，沖水。一次沖開水泡上后，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。 若是隔天喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖一下，把水倒掉留著藥材，重新用開水泡，效果是一樣的。 上面的前兩味藥，在藥書中的功效是增加智慧，治頭昏，精力不濟。最后一味藥材是解決老年人腿腳不靈的筋縮問題，它能讓人腿腳靈便。三個藥材對于老年人頭腦、智力、運動力的保障來說都是寶貝。  |
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來自： 藍博灣 > 《養(yǎng)生茶簡版》
