失眠看起來可以稱得上是人生中一種不大的疾病,失眠的癥狀因人而異,很多老年人年齡大了以后,失眠最怕的就是失眠,失眠不僅會引起頭暈頭痛,還會導致身體乏力,甚至有些老人會出現(xiàn)身體虛弱,那么失眠針灸哪一個穴位才最有效,怎么做針灸呢!

中醫(yī)認為,失眠多與氣血虛弱、心腎不交、臟腑失調等有關。中醫(yī)根據(jù)失眠證型的不同,采用針灸穴位進行治療,效果更佳。

心脾兩虛的表現(xiàn)是入睡困難或睡眠后有易醒的癥狀。取穴心俞、脾俞、神門、三陰交,若有多夢,再加上魄戶穴。

陰虛火旺、手足心熱、驚悸等癥狀都是由于睡眠過多所致。取穴太溪、大棱、神門、太沖,若同時有眩暈、風池穴、耳鳴等癥狀出現(xiàn)時,還會有聽宮穴的出現(xiàn)。

睡眠不實、胸膈滿腹、脘腹脹等都會導致脾胃不和等癥狀。取穴中脘、豐隆、歷兌、隱白,若同時伴有嘔吐及內關穴。

肝火上擾表現(xiàn)為頭暈頭痛、無法入眠、多煩躁等。取穴、足竅陰、風池、神門等,若同時伴有目赤,可加太陽、陽溪穴。

上述兩種療法均為2天一次,病情比較輕的患者一般治療1-2次即可,嚴重的患者需要進行8-10次的治療,甚至更長的時間。經(jīng)過治療,患者能夠順利入睡,每晚睡眠時間在6小時以上,其它癥狀基本消失,即使治愈;如睡眠時間比治療前延長3-4小時,說明治療有效,此時要繼續(xù)鞏固治療。

很多人習慣于在對自己的疾病進行治療前,在網(wǎng)上了解一些相關文章,了解他們所謂的疾病,需要如何治療,那么針對針灸哪種穴位失眠是最正確的,以上為大家做了相關的介紹,希望大家能有一個更好的恢復身體健康。