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?黑豆紅棗桂圓湯是一道由黑豆、桂圓肉、紅棗等做成的美食。 黑豆紅棗桂圓湯 主要食材 黑豆，紅棗，桂圓 輔料：糖 制作工藝：煮  原料 黑豆50克，桂圓肉15克，紅棗、蓮子 制法 1．將黑豆、紅棗、蓮子洗凈，入清水中泡4小時。 2．鍋中放清水，放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子，小火煮1小時，撇去湯上的浮渣，待湯汁收濃即可。 |
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來自： 藍博灣 > 《糖水養(yǎng)生簡版》
