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來自: m175 > 《亞健康-未病》
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夏季養(yǎng)生喝什么粥 多喝養(yǎng)生粥有益?健康?
夏季養(yǎng)生喝什么粥 多喝養(yǎng)生粥有益?健康?夏季正值養(yǎng)生的好季節(jié),在這時不妨多喝點粥,選好粥,喝對粥,不僅能讓你夏季過的更加舒心,還可...
養(yǎng)生知識
做法:新鮮薄荷煎湯取汁備用,粳米煮成粥,待粥將熟時加入薄荷湯及適量冰糖,煮沸一會兒即可。功效:此粥清香爽口,可清熱解毒、嫩膚美...
關于夏季防暑 你可能不知道的那些事……
要保持室內外的溫差不要太大,5℃以內最適宜,因為人體本身具有調節(jié)溫度的功能,如果長期待在空調下,而室內外的溫差過大,驟冷驟熱反差很大,會使人體調節(jié)功能紊亂。2綠豆。防暑茶類1烏梅綠豆飲?!竟?..
花茶的搭配
A春宜飲花茶(此時宜喝茉莉、桂花等花茶)清火: ▲蓮子心、金蓮花、甘草(清熱下火)【主要成分】:含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿?;ú莶?..
桑葉和艾草泡腳有什么功效清熱解毒:桑葉和艾草都有清熱解毒的功效,
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天熱,每周堅持喝一碗蓮子百合綠豆湯,清熱解毒、安神靜心
天熱,每周堅持喝一碗蓮子百合綠豆湯,清熱解毒、安神靜心【蓮子百合綠豆湯】用料:綠豆100克;蓮子適量;百合適量;蜂蜜少許。
夏季炎熱,煲上一鍋清熱消暑的綠豆蓮子百合湯,讓你清涼一夏
夏季炎熱,煲上一鍋清熱消暑的綠豆蓮子百合湯,讓你清涼一夏。常見的除了單一口味的純綠豆湯,還有綠豆薏仁湯,綠豆百合湯,綠豆銀耳湯...
壹邦健康知識:三伏天吃什么食物最好
綠豆是夏季最常見的寒涼性食物之一,其具有清熱解毒、消暑止渴、利尿消腫等功效。在三伏天期間,適量食用豆腐可以有效地緩解高溫天氣引...
解暑湯這樣做,清熱解毒功效翻倍,我家天天煮一鍋,做法分享
解暑湯這樣做,清熱解毒功效翻倍,我家天天煮一鍋,做法分享。綠豆湯的顏色有時時紅色的,有時又是綠色的,它和綠豆本身沒有任何關系,...
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