一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

搜索
分享

神奇的蔬菜：南瓜的功效與作用禁忌

 空谷幽蘭80 2022-08-10 發(fā)布于廣東
圖片
健康笑中談科普養(yǎng)生和健康知識(shí)

健康笑中談
健康是福，每日分享更多精彩內(nèi)容！
1677篇原創(chuàng)內(nèi)容
公眾號(hào)
健康笑中談
健康是福，每日分享更多精彩內(nèi)容！
1677篇原創(chuàng)內(nèi)容
公眾號(hào)
南瓜的品種有很多，我國(guó)目前也引進(jìn)了很多不同的品種，南瓜口感甜粉糯，男女老少都能吃。南瓜有哪些功效和作用？
南瓜的功效與作用及食用禁忌
1.解毒
南瓜中富含果膠和維生素，果膠具有一定的吸附性，可以粘結(jié)一些細(xì)菌毒素和有害物質(zhì)，起到解毒作用。
圖片
2.護(hù)胃助消化
很多人腸胃不舒服，都會(huì)熬煮南瓜粥食用，南瓜中的一些物質(zhì)具有保護(hù)胃黏膜的作用。
3.養(yǎng)顏美容
據(jù)了解常吃南瓜可以起到美容護(hù)膚的效果。
圖片
4.幫助睡眠
老年人常吃南瓜可以很好的幫助睡眠，因其富含色氨酸，負(fù)責(zé)幫助人體制造血清素，這種神經(jīng)遞質(zhì)有放松精神的作用，能緩解緊張感，同時(shí)還能改善心情，因而有助入眠。
5.防癌抗癌
南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。所以說(shuō)南瓜是一種非常好的食物，男女少少皆宜。
圖片
南瓜食用禁忌
(1)胃熱病人忌食
中醫(yī)認(rèn)為，胃熱病人宜食寒涼性食物，而秋季的南瓜性溫?zé)?，胃熱病人食用南瓜后?huì)加重胃熱，加重病情。
(2)熱淋病人忌食
中醫(yī)認(rèn)為，熱淋為泌尿系統(tǒng)感染發(fā)炎所致，飲食上應(yīng)食寒涼清熱通淋之物，而南瓜屬溫?zé)嵝允澄铮瑹崃懿∪思墒场?/section>
圖片
(3)對(duì)南瓜過(guò)敏的人忌食
南瓜也有可能成為過(guò)敏原的，如果是對(duì)南瓜過(guò)敏的話，食用南瓜就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用南
鄭主任科普養(yǎng)生和健康知識(shí)

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多

    国产日本欧美韩国在线| 久久99亚洲小姐精品综合 | 91精品欧美综合在ⅹ| 国产精品内射婷婷一级二级| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 成人亚洲国产精品一区不卡| 国产一区国产二区在线视频| 婷婷色国产精品视频一区| 国产毛片不卡视频在线| 国产精品久久香蕉国产线| 国产精品午夜一区二区三区| 欧美在线观看视频免费不卡| 亚洲中文字幕一区三区| 成人精品一级特黄大片| 国产日产欧美精品视频| av国产熟妇露脸在线观看| 国产精品久久男人的天堂| 中文文精品字幕一区二区| 国产熟女一区二区精品视频| 色综合伊人天天综合网中文| 不卡一区二区在线视频| 国内女人精品一区二区三区| 亚洲中文字幕有码在线观看| 两性色午夜天堂免费视频| 好吊色免费在线观看视频| 免费久久一级欧美特大黄孕妇 | 91天堂素人精品系列全集| 99精品国产自在现线观看| 日本91在线观看视频| 福利在线午夜绝顶三级| 国产综合一区二区三区av| 国产麻豆一区二区三区在| 欧美午夜色视频国产精品| 欧洲一区二区三区蜜桃| 熟女一区二区三区国产| 在线观看国产午夜福利| 能在线看的视频你懂的| 日韩av生活片一区二区三区| 色好吊视频这里只有精| 国产成人精品国产成人亚洲| 免费国产成人性生活生活片|