文/喜樂小語

喜樂的心乃是良藥

中醫(yī)上講，腎是先天之本，腎陰是一身陰液的根本。

腎陰虧虛就會(huì)出現(xiàn)盜汗，手腳心熱，腰膝酸軟，口干咽干，失眠心煩等癥狀。

腎陽是一身陽氣之本，如果腎陽虛不能溫煦身體，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，四肢怕冷，腰膝冷痛、尿頻、精神不振、免疫力差等癥狀。

所以一旦出現(xiàn)陰陽兩虛，就會(huì)出現(xiàn)各種虧虛癥狀，總感覺自己哪里都虛得不得了。

今天給大家分享一個(gè)金代名醫(yī)劉河間創(chuàng)立的方子，地黃飲子。

地黃飲子能滋腎陰、補(bǔ)腎陽，補(bǔ)益下元，開竅化痰，改善腎陰陽兩虛所引起的癥狀。

地黃飲子的組成分別是熟地黃，山茱萸，石斛，麥冬，五味子，石菖蒲，遠(yuǎn)志，肉蓯蓉，制附子，肉桂，巴戟天，茯苓，薄荷，生姜，大棗。

既然我們說地黃飲子可以陰陽雙補(bǔ)，我們的用藥也按照補(bǔ)陰，補(bǔ)陽來分。

我們先來說補(bǔ)精養(yǎng)陰的藥物，分別有熟地黃，山茱萸，麥冬，石斛，五味子。

熟地黃和山茱萸是滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)腎精中非常重要的兩味藥，可以說幾乎所有補(bǔ)腎陰的方子里都要用到。

麥冬，石斛和五味子，不僅可以輔助前兩味藥來滋補(bǔ)腎陰，還可以收斂陰液。

又補(bǔ)又收，增強(qiáng)方子補(bǔ)腎陰、益腎精的功效。

我們?cè)賮碚f溫補(bǔ)腎陽的藥物，分別有肉蓯蓉，制附子，肉桂，巴戟天。

肉蓯蓉和巴戟天是可以補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰酸腿疼有很好的作用。

制附子和肉桂也可以溫補(bǔ)腎陽，但是更側(cè)重于溫里散寒。

身體陽氣虛就不能抵抗寒氣，所以補(bǔ)腎陽的同時(shí)，應(yīng)把身上的寒氣也散出去。

這樣既補(bǔ)養(yǎng)身體，又驅(qū)散外寒，才好。

接下來用了石菖蒲、薄荷，來交通心腎，開竅。

腎精虧虛，腎主管運(yùn)化水液的能力就會(huì)下降，在我們的身體里出現(xiàn)水液痰濕。

這個(gè)時(shí)候就需要調(diào)整腎的氣機(jī)和功能，結(jié)合上邊補(bǔ)腎陰的藥物，把心和腎的通道打開，讓腎陰可以滋養(yǎng)全身。

又用了遠(yuǎn)志來安神助眠，腎水不能安穩(wěn)心火，就容易出現(xiàn)心神不安，睡眠不好的情況。

再用茯苓和生姜來燥濕化痰，以免補(bǔ)陰的藥物太過滋膩，陰液聚積在一起，反過來又影響氣血的運(yùn)行。

最后再加一味大棗，補(bǔ)護(hù)胃氣，還能調(diào)和諸藥。

地黃飲子整個(gè)方子，既能補(bǔ)陽，又能補(bǔ)陰，還可以交通心腎。

腎精充足，氣機(jī)調(diào)暢，陰陽平和了，身體自然就會(huì)舒服。