不動刀的肝膽排石法

《經(jīng)絡與營養(yǎng)》自然養(yǎng)生 2022-07-30 發(fā)布于北京

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每個人的體內(nèi)都有大量的肝膽結石，導致了身體的各種不適，排出一身輕?？靵砜纯催@些石頭吧。

湖南衛(wèi)視《百科全說－肝膽排石法》

看了這么多，你也想試試嗎？

開始公布方法了，看仔細了哦~不用動手術就能輕松拍出肝膽結石的自然療法~

一、注意事項:

準備開始排石前，連續(xù)做21天的腸道凈化（咖啡灌腸），以確保腸道通暢、沒有宿便。整個過程包括兩次排石。間歇期間要完全避免酒精和動物蛋白的攝入（肉、魚、蛋、奶制品）。開始吃素食一個星期，然后按以下步驟每隔一個月一次。排石日不能是農(nóng)歷十五，一旦打算開始，就要堅持到排不出結石為止，如體內(nèi)的結石較多，整個過程可能會持續(xù)很長時間。整個過程沒有痛苦，也不用節(jié)食，所以不必擔心。身邊很多朋友親身體驗過，隨時可以開始啦。

二、準備材料：
1、 6包純的1000ML的蘋果汁或者自己鮮榨蘋果汁也可以；
2、食用瀉鹽：約20—30克；
3、冷壓初榨橄欖油（一瓶橄欖油500ML）：125ML；
4、檸檬4-6個；

5、暖水袋或暖寶寶；

6、吸管；

7、濾筐一個。

三、實行方式：
準備期：第1-5天，每天喝1000ML的蘋果汁（在白天慢慢地喝蘋果汁，在餐與餐之間喝，避免在吃飯時喝，不要在晚上喝。每天喝6至8杯的白水。）
每天至少做一次咖啡灌腸，保持腸道干凈。

四、這五天內(nèi)的飲食要注意：
1、避免吃冷的、冰的、油炸物、動物性及乳制品；

2、避免吃藥（特別是止痛藥）。

3、盡量清淡；

4、避免吃冷的和冰凍的食物及飲料，所有食物飲料最好是溫的，或是室溫狀態(tài)的；

5、盡量避免吃動物性來源的食物及乳制品，以及油炸物；

6、這五天可以正常飲食，但避免吃的過多；

7、這五天盡量避免吃任何藥物及其他可能會增加肝臟的負荷的食物，影響凈化效果；

8、如果準備期內(nèi)發(fā)生感冒或者其他疾病，應該停止凈化，等待下一次機會；

9、糖尿病患者可用有機的蘋果醋代替蘋果汁，但不能飲用蘋果醋飲料。

除此之外，還應保持情緒穩(wěn)定，放松心態(tài)，不喜不悲，不哀不怒，忌夫妻同房。

五、凈化的最佳時間：
最好從周一開始喝蘋果汁做準備，在周六、周日進行最重要的排石階段；實際排石那天（一般喝5天蘋果汁后，在第6、7天會排出石頭），應該盡量避免在月亮滿月（農(nóng)歷十五）的那天。

六、具體實行期（第6天）：
1、早上10點前喝完1000ML的100%蘋果汁（可慢慢喝），午飯吃清淡的米飯、蔬菜（吃飽），下午1:30后，不能吃任何東西，只能喝水；
2、晚上6：00點喝瀉鹽水（將5-10克瀉鹽溶于250ML水）（第一次）；
6、晚上8: 00喝瀉鹽水（第二次）；
7、晚上9：45檸檬汁200ML 橄欖油125ML混合搖勻；
8、晚上10：00站在床邊將混合的橄欖油果汁1次喝光（最好用吸管） 立刻躺下！很重要！右側躺！

9、將暖水袋放在肝臟下方位置，睡覺。

七、具體實行期（第7天）：
1、早上6：00喝瀉鹽水（第三次，同樣的分量。如口渴可先喝一杯溫水，再來喝瀉鹽水）；
2、接下來你可以繼續(xù)睡覺，或者閱讀、練習瑜伽、冥想，最好是讓身體維持直立的狀態(tài)；
3、早上8：00喝瀉鹽水（第四次）；
4、早上10點半你可以喝一些鮮榨的果汁；
5、 12點可以吃一點新鮮水果。
6、下午1點以后，做洋甘菊或清水灌腸，可以吃清淡一些的食物如大米小米粥。晚上可恢復正常飲食，在接下來的二至三天內(nèi)，飲食盡量清淡一些即可。

八、補充：

1、凌晨3點至中午12點為陸續(xù)排石時間（3-5次隨大便排出）；

2、第6、7天里，只要感到口渴，就可以喝水，除了剛喝完瀉鹽那一刻，以及喝下橄欖油檸檬汁的混合物之后的頭兩個小時不要喝水。

得到的結果：

在第7天的早晨或者下午，你會有好幾次水狀的排便。一開始時，會混合著食物殘渣和膽結石，接著就只會有結石和水。大多數(shù)的膽結石都是青豆色，且會浮在馬桶里，因為它們含有膽汁的成分。只有肝臟的膽汁能形成這種綠色。

九、建議：
如果你排出的結石非常多的話，建議可以每個月做一次（排石期必須間隔3個星期以上），堅持3-8個月，直到排出的結石減少甚至沒有，就可以停止。以后每年進行兩次肝臟排石即可。