日常生活中，人們時不時就會聽到“甲狀腺結(jié)節(jié)”這個名字，曾經(jīng)默默無聞的甲狀腺現(xiàn)在也越來越被大眾熟知。據(jù)統(tǒng)計，甲狀腺結(jié)節(jié)這種疾病高發(fā)，尤其老人和女性居多。

所幸，甲狀腺結(jié)節(jié)的癌變幾率較小，不到5%，患者平時需注意養(yǎng)成良好的生活習慣和定時體檢。但盡管這樣，結(jié)節(jié)患者也面臨著一些困擾，這種疾病所引發(fā)的不良癥狀正影響著不少人的生活質(zhì)量。

甲狀腺結(jié)節(jié)給人們帶來哪些困擾？

1.脖子腫大，影響美觀

甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)展到一定程度能被肉眼明顯看到，這對形體美觀產(chǎn)生一定影響，甚至會影響到患者的情緒，產(chǎn)生自卑、焦躁等主觀感覺，進而波及到患者生活的方方面面，不利于健康心態(tài)的養(yǎng)成。

2.疼痛

部分患者會出現(xiàn)結(jié)節(jié)周邊疼痛的現(xiàn)象，咽部異物感強烈，影響著人體的舒適度，對患者來說是種長期的折磨，也會造成情緒上的焦躁。

3.甲狀腺素不穩(wěn)定

結(jié)節(jié)患者中不少人伴有甲亢，這類患者會出現(xiàn)心慌、手抖、消瘦、煩躁不安、易怒的表現(xiàn)，不及時治療，嚴重可導致死亡。

還有一些結(jié)節(jié)患者伴有甲減，會出現(xiàn)怕冷、行動緩慢、全身乏力、虛弱等現(xiàn)象，嚴重也可引起全身性的疾病，如骨質(zhì)疏松、心率減緩，甚至死亡。

甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，是在提醒你要改善生活方式了，平時要注意作息規(guī)律，控制情緒，另外飲食健康也是患者需要著重改善的生活習慣。對于病情較輕的患者，甚至通過食療就可以幫助改善病情，那么哪些食物對甲狀腺好呢？

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第三名：獼猴桃

被稱為“水果之王”的獼猴桃含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鉀等物，它不僅有排毒養(yǎng)顏的功效，還可以預(yù)防抑郁癥，更重要的是它有消腫效果，甲狀腺結(jié)節(jié)患者適量吃一些對病情有一定的幫助。

但需注意，獼猴桃性寒，一次不能多吃。

第二名：油菜

油菜有“天然抗癌藥”的美稱，中醫(yī)認為油菜能活血化瘀、散血消腫，所以結(jié)節(jié)患者可在日常搭配食用。特別是其中所含的植物激素在一定程度上能夠增加酶的形成，然后吸附人體所含的致癌物質(zhì)，所以對病情的恢復(fù)具有促進作用。

第一名：營養(yǎng)素

此外，對于甲功異常的人群來說，保持愉悅情緒，也同樣重要。

好的情緒能夠給我們積極的暗示，不好的情緒卻會把人帶入深淵。情緒會直接影響人的激素分泌，長期處于消極情緒中會導致內(nèi)分泌失調(diào)，加重乳腺病情。心情愉悅，是最“昂貴”的良藥！

注：文中專業(yè)內(nèi)容，已經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生審閱，大家放心閱讀與分享~