今年29歲的燕子，是一名家庭主婦，為了不和社會脫節(jié)，她白天接送孩子和休息，晚上兼職做起網(wǎng)絡(luò)主播。憑借開朗的性格，這個工作也是游刃有余，她打算存一些錢后再自己開店做直播。

一切進展都很順利，可誰也沒想到一段時間后，她的身體突然出現(xiàn)問題，嗓子疼到說不出話，她趕緊到醫(yī)院檢查，結(jié)果被診斷患有甲狀腺結(jié)節(jié)。

回到家后，她一心想快速散結(jié)，就到處搜尋方法，偶然間她聽說吃香菇對甲狀腺有好處，于是就在超市買了很多香菇，蒸、炒、煲湯每天換著花樣做，就這樣堅持了半年。

然而再次復查的時候，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的結(jié)節(jié)并沒有變化，這讓燕子滿心疑惑。

吃香菇是否對甲狀腺結(jié)節(jié)有幫助？醫(yī)生講明真相

甲狀腺患者平時可以吃香菇，但是吃香菇非但不會消散結(jié)節(jié)，還有可能導致結(jié)節(jié)加重。醫(yī)生解釋，香菇中含有多種維生素，在日常生活中適當吃一些香菇，可以增強人體的抵抗力，還具有一定的抗氧化和抗衰老的作用。

但是由于香菇屬性偏寒，過度食用，會引發(fā)腸胃不適，影響內(nèi)分泌穩(wěn)定，甚至刺激甲狀腺的激素分泌，對甲狀腺產(chǎn)生不利作用。

甲狀腺的”保護傘“被揪出，香菇未上榜，榜首天天吃，結(jié)節(jié)或逐漸消散

1.甲狀腺營養(yǎng)

2.無花果

無花果或許并不是一種常見的水果，但正如大家所知，它的營養(yǎng)十分豐富，不僅可以補充維生素，還能夠幫助起到排毒消腫的效果，對體內(nèi)有結(jié)節(jié)的人來說，是十分有益的食物。

3.西紅柿

對于甲狀腺患者而言，除了多吃水果還應(yīng)經(jīng)常那個吃新鮮的蔬菜。西紅柿就是不錯的選擇，它富含了維生素、胡蘿卜素以及多種微量元素，不僅能加速人體新陳代謝，同時還具有防癌、抗癌的效果，可阻止甲狀腺結(jié)節(jié)病情進一步惡化。

此外要注意，平時應(yīng)該少生氣，保持平穩(wěn)的心態(tài)，有助于遠離甲狀腺疾病的困擾。

因為從中醫(yī)的角度講，平和的心態(tài)才能夠保證氣血充足和運轉(zhuǎn)，這也是為什么生氣的人比正常人患上甲狀腺疾病幾率更高。