甲狀腺疾病現(xiàn)如今也是讓人們很頭疼的一種慢性疾病，我國確診甲狀腺疾病的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了2億人，這里面不止包括中老年人，還包括很多年輕人。

專家指出，甲狀腺疾病的高發(fā)，和人們的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。

案例：劉穎（化名）今年26歲，畢業(yè)之后跟隨自媒體的熱潮，去成都做起了網(wǎng)絡(luò)主播，雖然她本身沒什么才藝，但是因?yàn)殚L地好看，身材也好，所以吸引了很多的粉絲觀看。

但最近一段時間，劉穎的直播遇到了瓶頸，她的聲音開始變地嘶啞難聽，咽喉疼痛感非常強(qiáng)烈，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了直播效果，她就向粉絲請了一天假，去醫(yī)院掛號看病。

原來劉穎以為只是簡單的咽喉發(fā)炎，結(jié)果卻被查出自己患上了甲狀腺結(jié)節(jié)，她以前甚至都沒有聽說過這個疾病，于是趕緊向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，自己年紀(jì)輕輕，到底是什么原因?qū)е碌慕Y(jié)節(jié)出現(xiàn)？

醫(yī)生在對劉穎的飲食習(xí)慣進(jìn)行咨詢時，發(fā)現(xiàn)她平時為了保持身材，極少吃主食，一日三餐大都靠水果充饑，而結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，和她愛吃的三種水果有很大關(guān)系。

醫(yī)生提醒：這3種水果或是結(jié)節(jié)的“誘發(fā)劑”，要少吃

一、荔枝

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”可見荔枝在我國古代也是非常受歡迎的，荔枝的果肉具有理氣補(bǔ)血的功效，適量的食用一些，對于身體的健康是有益的。

但是荔枝屬于熱性水果的一種，對于甲狀腺不好的人來說，長期食用容易出現(xiàn)上火、咽喉痛等癥狀，刺激甲狀腺炎癥的出現(xiàn)，滋生結(jié)節(jié)的生長，所以即使荔枝再好吃，大家平時也要注意食用的量。

二、葡萄

葡萄口味酸甜，里面含有鈣、鐵、鋅等多種微量元素，適量食用還能幫助女性朋友護(hù)膚，因此深受廣大女性的喜歡。

可是要提醒大家的是，葡萄這種水果中，是公認(rèn)的含有碘元素很高的水果，若是不注意過量的食用，就可能導(dǎo)致體內(nèi)的碘元素增多，刺激甲狀腺素的分泌，激發(fā)結(jié)節(jié)病情的出現(xiàn)。

三、西瓜

西瓜作為夏天常見的一種水果，不僅口感甜美，還能幫助解暑，不管男女老少都非常喜歡。

但是西瓜中含有的熱量和糖分都很高，吃的時候一定要注意適量，否則就會增加甲狀腺代謝的壓力，刺激甲狀腺增生等癥狀的出現(xiàn)，不利于甲功健康。

而且在吃西瓜的時候，大家一定不要貪涼，過涼或者隔夜的西瓜，都容易刺激甲狀腺并發(fā)癥產(chǎn)生，加重病情。

若想穩(wěn)定結(jié)節(jié)病情，可常吃這1物

這1物主要是指康維特素散結(jié)營養(yǎng)物，這是一種針對結(jié)節(jié)治療研發(fā)的食療營養(yǎng)素，其中含有豐富的有助于散結(jié)的藥材，比如硒麥芽粉、橘皮粉、蘆根粉、甘草粉、白芷粉等十余種藥材，均對輔助結(jié)節(jié)炎癥的治療有幫助。

硒麥芽粉這種物質(zhì)，里面加入的硒元素具有輔助預(yù)防癌癥的功效，堅(jiān)持補(bǔ)充能降低甲狀腺癌出現(xiàn)的幾率，輔助穩(wěn)定甲狀腺激素，調(diào)節(jié)自身免疫，減少因結(jié)節(jié)病情對其他器官造成的傷害。

甘草粉不僅能幫助清熱解毒，還具有調(diào)和諸藥的功效，能幫助上述幾種藥材發(fā)揮最大的功效，輔助更好地維護(hù)甲功的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)。

患者每天進(jìn)行康維特素的補(bǔ)充，可幫助激活甲狀腺細(xì)胞的活性，在一定程度上預(yù)防甲狀腺疾病的出現(xiàn)。

總之，我們身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)需要足夠的營養(yǎng)支撐，飲食的均衡合理非常重要，平時大家一定要注意科學(xué)調(diào)配飲食。

注：文中專業(yè)內(nèi)容，已經(jīng)過兒科醫(yī)生審閱，家長們放心閱讀與分享~