改變自己的思維方式，也就是要改變自己的慣性思維方式，刻意訓(xùn)練形成更具優(yōu)勢(shì)的思維方式。改變很難，但也是有法可循的。接下來跟大家分享下我自己的心得：

01 挖掘慣性思維的深層次原因，從本質(zhì)入手。

思維最大的敵人是慣性思維。慣性思維也就是我們常說的“思維定勢(shì)”，往往與過往的經(jīng)驗(yàn)和記憶有關(guān)，當(dāng)過往的某個(gè)事件/經(jīng)驗(yàn)給你留下了深刻印象，這個(gè)印象就會(huì)直接或間接的給你啟示，讓你把某種處理原則植入大腦中，決定了你看待世界的思維“慣性”。

但你當(dāng)初對(duì)那件事的解讀，很可能是片面的、狹隘的，甚至扭曲的。如果你沒有回頭去找到那件事，正視那件事，無論怎么提改變思維方式，無論邏輯和道理上多么明白，最后都是浮于表面，在面對(duì)具體事物時(shí)你還是會(huì)回到原有的思維模式。

所以面對(duì)我們身上的某些本性、偏好、慣性思維，應(yīng)該更深入地想一想：我們之所以習(xí)慣這么看待事物、這么做，究竟是被哪些過去的典型事件所塑造的？去回溯下更深層次的原因，你會(huì)更容易看到自己思維方式的片面性和缺陷，才能找到改變的著手點(diǎn)。

02 時(shí)刻提醒，逆向思維激發(fā)新的思維方式。

人們?cè)诳紤]問題時(shí)，會(huì)下意識(shí)地采用固定的模式或思路去進(jìn)行思考和分析，而且是不知不覺瞬間就完成的，這就是慣性思維在作祟。

所以每一次面對(duì)新事物和新問題，都需要時(shí)刻提醒自己，問問自己是不是又陷入了慣性陷阱。這里有一個(gè)很好用的方法，叫作逆向思維。也是查理芒格最常說的一句話：總是反過來想。

所謂逆向思維，就是對(duì)自己常規(guī)思維的背離，反其道而行之。

舉個(gè)例子：學(xué)校的電話亭十個(gè)電話只剩下兩個(gè)可以用的，排隊(duì)的人永遠(yuǎn)那么多，向上面反應(yīng)也沒人去修，怎么辦呢？
聽到同學(xué)們的抱怨后，機(jī)智的我把剩下的兩個(gè)好的電話弄壞了，沒過幾天，十個(gè)都修好了。

如例子所示，當(dāng)你做某事時(shí)，習(xí)慣怎樣思考之后，不妨再逆向思考一下。換位思考，站在對(duì)立面思考（學(xué)校覺得還有可用的，所以維修沒那么急。如果全壞了，那自然就變得很著急）；或者換角度思考，建立多元思維；以及發(fā)散性思維，由一點(diǎn)到多點(diǎn)、由點(diǎn)及面進(jìn)行思考。這樣你會(huì)有更多新的發(fā)現(xiàn)和收獲，你的格局和認(rèn)知水平也會(huì)得到提升。

03 刻意練習(xí)，養(yǎng)成新的思維方式

回到問題上，什么是牛人？就是在每一個(gè)領(lǐng)域里面取得巨大成就的人。他們之所以能成為某個(gè)領(lǐng)域的專家或高手，都是經(jīng)過刻意練習(xí)的，都很精通刻意練習(xí)的方法。

想要改變一個(gè)人的思維方式，專家普遍認(rèn)為大概需要六個(gè)月的時(shí)間。改變思維方式的過程并不容易，甚至很痛苦、很費(fèi)勁，但非常值得，掌握了有效的訓(xùn)練方法可以事半功倍。

在這里向大家推薦著名的心理學(xué)家埃里克森的著作《刻意練習(xí)》，他說提出的刻意練習(xí)的核心假設(shè)是：專家級(jí)水平是逐漸地練出來的。核心要點(diǎn)是：

一、有效進(jìn)步的關(guān)鍵在于找到一系列的小任務(wù)讓受訓(xùn)者按順序完成；

二、小任務(wù)必須是受訓(xùn)者正好不會(huì)做，又正好可以學(xué)習(xí)掌握；

三、要求受訓(xùn)者思想高度集中，不同于例行公事或帶娛樂色彩的練習(xí)。

我們?cè)谶M(jìn)行思維方式的訓(xùn)練時(shí)就可以依據(jù)核心要點(diǎn)進(jìn)行目標(biāo)和計(jì)劃制定、重復(fù)練習(xí)、持續(xù)高質(zhì)量的反饋、形成思維模型。