正常人需不需要吃保健品？如何判斷自己適不適合吃維生素？來聽藥學(xué)專家的建議。

53歲的陳先生經(jīng)常生病，于是在家人和朋友的推薦下選擇了一種進(jìn)口維生素。服用一段時間后，因為沒有什么作用，陳先生加大劑量，由原來每天1顆改成每天8顆。一段時間后，陳先生出現(xiàn)了小便發(fā)黃、皮膚發(fā)黃等癥狀。經(jīng)診斷，陳先生出現(xiàn)肝衰竭，元兇就是他服用的進(jìn)口維生素。

昆明市延安醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師 劉艷秋：“吃維生素導(dǎo)致的肝衰竭，報道并不多，肝損傷報道會有一些，可能和患者自身身體狀況，有沒有服用其他藥物都有可能相關(guān)。”

藥學(xué)專家表示，雖然單純服用維生素導(dǎo)致肝衰竭的情況并不多見，但還是提醒大家，人體所需的維生素大多可以通過食物來攝取，不需要盲目服用維生素。

昆明市延安醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師 劉艷秋：存在攝入維生素不足，消耗量過大，還有服用藥物導(dǎo)致維生素缺乏或者疾病導(dǎo)致維生素缺乏的情況下，根據(jù)醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)，根據(jù)患者的病情或者生理狀態(tài)進(jìn)行補充，其他人群一般是不需要額外補充的。

比起服用維生素，均衡膳食，注意日常飲食搭配更為重要。一旦出現(xiàn)疾病，要前往正規(guī)醫(yī)院對癥治療，而不是通過補充維生素或自行購買中草藥來治療。

昆明市延安醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師 劉艷秋：藥物都是有適應(yīng)癥的，還有規(guī)定用法用量，一般是按照醫(yī)囑或者是說明書的用法用量來進(jìn)行服用。

此外，藥學(xué)專家提醒，包括維生素在內(nèi)的藥物服用一定不能過量，出現(xiàn)異常要及時就醫(yī)。

對于多科室就診用藥、肝腎功能異常、孕婦兒童、哺乳期婦女、有用藥過敏史，以及特殊生理疾病的患者，一定要向藥師咨詢用藥，必要時進(jìn)行藥物相關(guān)的基因檢測來確定用藥劑量。