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“ 屬于自己的學(xué)習(xí)方法” 文稿作者：愛萍 我們每個人學(xué)習(xí)的目的和方法都不同，找到適合自己的就是最好的。但是必須具備三個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 01 — 第一個習(xí)慣 第一個習(xí)慣是堅持 做任何事情都沒有捷徑可言，只有持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)才是正確之道 美國作家，丹尼爾·科伊爾在《一萬小時天才理論》里說：“任何領(lǐng)域的專家都要經(jīng)過10000小時專心致志地練習(xí)?！?/p> 在哈佛圖書館最醒目的地方，貼了這樣一句話：誰也不能隨隨便便的成功，他來自徹底的自我管理和毅力。 如何才能堅持呢？ 方法就是，制定一個目標(biāo)：小而且具體、容易執(zhí)行。簡單的事重復(fù)做，你就是行家；重復(fù)的事用心做，你就是專家。 02 — 第二個習(xí)慣 第二個習(xí)慣是持續(xù)精進(jìn) 有人說：我堅持寫作每天日更很長時間了，但就是沒有進(jìn)步呢？還有的人堅持練琴很久仍在原地踏步。 雖然表面上看，我們很努力，時間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，收獲卻不盡如人意。 問題出在哪呢？ 堅持不懈地練習(xí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。 然而許多時候，我們花費了時間精力卻往往收效甚微，甚至有時是在做“無效練習(xí)”。 魯賓斯坦曾經(jīng)說：一天練琴不得超過4小時，假如覺得需要練習(xí)超過4小時才能進(jìn)步，那這個練琴方法一定有問題。另外一位德高望重的小提琴大師海菲茲說，過度練習(xí)其實相當(dāng)于練琴不夠。他說自己一天練琴不超過3小時，并且每周日都是放假的。 當(dāng)然，對于音樂家來說，一般在練習(xí)20年后才能達(dá)到一個較為國際化的程度。但這仍然取決于練習(xí)的質(zhì)量。單單把小時數(shù)練到是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。 關(guān)鍵還要有突破，有進(jìn)步，而不是單純的消耗夠了時間就能達(dá)到目的，必須持續(xù)精進(jìn)，哪怕每天進(jìn)步一點點。 這樣的長期堅持才有意義。 03 — 第三個習(xí)慣 第三個習(xí)慣是專注： 丹尼爾說：“缺乏專注的精神，即使立下凌云壯志，也絕不會有所收獲。” 專注力，是一項核心能力，但它卻是一種最稀缺的能力。生活中紛紛擾擾的事情太多，很容易使人分心。 比如，你正在工作，結(jié)果你的好友在群里聊得火熱，還瘋狂艾特你，你該怎么辦？ 想看，但是不該看；不該看，但注意力已經(jīng)被分散了。所以，當(dāng)你需要專注做一件事情的時候，請保護(hù)好你的專注力。 有這樣一個故事，小李跟其他六個人一起實習(xí)，競爭上崗。他的表現(xiàn)不算最好的，但最后他卻留了下來。 他很驚訝，就問老板，自己是哪里比別人強嗎？ 老板說，能力懸殊不大，你留下來是因為你寫的郵件格式正確，沒有錯別字。 他依然疑惑：這也算是一種能力嗎？ “當(dāng)然！看起來是小事，但背后體現(xiàn)的是你對這份工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，是你的專注力，這是一種非常難得的品質(zhì)?！?/strong> 你所有專注的事情，終有一天會給你帶來正向反饋。 曾國藩說過：“凡人做一事，便須全副精神注在此一事，首尾不懈，不可見異思遷，做這樣，想那樣，坐這山，望那山。人而無恒，終身一無所成。” 愿我們每個人都能在持續(xù)精進(jìn)中學(xué)有所成。
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