自古以來，人類的飲食習慣都隨著環(huán)境氣候調(diào)整，比如很多濕氣重的南方地區(qū)，人們偏愛吃麻辣的食物，比如湖南、湖北、四川等地，可是有個濕氣特別重的地方——廣東，粵菜里卻幾乎沒有麻辣。

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那么，廣東人靠什么健脾祛濕呢？

后來終于找到了他們的養(yǎng)生秘方——新會陳皮。 ??

廣東人的傳統(tǒng)經(jīng)驗就是拿陳皮來泡水或者煲湯，喝一喝， 行氣利水，燥濕化痰。

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推薦各位茶友家中常備點新會陳皮。

新會陳皮具有，理氣、健胃、燥濕、化痰等作用

新會陳皮作為藥食同源的天然食材、陳皮的吃法有很多種，煲湯、泡茶、泡水、入藥等等

而且還有一個特點，就是跟其他食物搭配時能增強對方的食療功效，效果真的可以！

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今天給大家整理幾種日常方便搭配的“陳皮”養(yǎng)生茶

每一款都有不同的效果功效，快來各取所需喝出好氣色吧～

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1.陳皮+普洱 ??

普洱熟茶茶性溫和，而且具有祛濕的功效

陳皮可理氣健脾、燥濕化痰

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2.陳皮+肉桂 ??

肉桂有溫通血脈，暖肝行氣的功效

肝寒氣滯體質(zhì)女性可經(jīng)常服用【經(jīng)期避開】

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3.陳皮+蜂蜜 ??

功效：養(yǎng)容美顏、提亮膚色、適合熬夜臉色暗黃的姐妹

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4.陳皮+山楂 ??

可緩解日常脹氣不消化

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5.陳皮+生姜 ??

可預防感冒，咳嗽，驅(qū)寒

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6.陳皮+枸杞 ??

潤喉護嗓，適合嗓子不好長時間說話的人群

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7.陳皮+檸檬 ??

陳皮和檸檬搭配可以潤腸通便、預防咽喉問題、

還可以提神醒腦

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8、陳皮+玫瑰 ??

功效：清熱下火、疏肝理氣、排毒助消化、

適合氣血不足的姐妹

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