自心是一面鏡子，所有的世間萬物自是鏡中的波瀾，看似表象上不同，實際上卻沒什么不同。

身邊境遇的好壞，情緒的起伏，甚至于人生而言很重要的生老病死，都是平等一樣的存在，都是不同的體驗，從本質(zhì)的體驗而說，這些大小或是高低并無區(qū)別。

無論是開心喜悅的一刻，還是傷心難過的一刻，只要我們不再分別對待，那么一切都會自然過去，所有的不安還是竊喜，都會化為平靜和祥和，因為鏡中的波瀾終將抵不過鏡子的廣闊與虛空。

健康，有健康的體驗，病痛，有病痛的體驗；成功，有成功的感受，失敗，有失敗的感受。正是這不同的體驗，和感受，才拼湊成這起伏、多彩，有趣又圓滿的一生，都不可或缺、都有其存在的價值，存在本身，就是無價的。

這個世界，這些不同的幻境，有身體時刻的幻境，夢中的幻境，或是人死之后的幻境，這都是變幻莫測的，都是無常的，都是不可執(zhí)著的，這幻境無論再怎么變化，都逃不過鏡子的本體，就像大海中的浪花，終將落入大海，成為一體。

世界，本就是自心，世界的延伸和演化，就像屏幕中的電影劇情，苦與悲、喜和樂，都是一樣的體驗，只是我們自身設(shè)定的執(zhí)念在不斷地分別，才啟動了痛苦之身，就連痛苦之身都是鏡中花，水中月，都是幻境中的一個道具，別太當(dāng)真、別總那么認(rèn)真。

執(zhí)著、執(zhí)著，世界就暗了；玩著、玩著，天邊就亮了。暗，或亮，都是自己。