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不同的分手情況,挽回時(shí)應(yīng)該如何做好前期鋪墊?

 沐楓說(shuō)情感 2022-07-04 發(fā)布于河南

今天和大家聊聊一些女人和一些男人為什么會(huì)比較作?。其實(shí)在一段感情中很多的問(wèn)題都是因?yàn)?typo data-origin="作" ignoretag="true">作造成的,自己給自己挖坑,到最后還沒(méi)有辦法把坑給填上。所以你有沒(méi)有想過(guò)自己為什么在感情中會(huì)比較作呢?其實(shí)是因?yàn)檫@兩點(diǎn)原因。一是不了解自己,二是不了解對(duì)方。


因?yàn)樽黥[而分手的大有人在,但是這種情況不是說(shuō)對(duì)方就不愛你了,依然是愛你的。更重要的是,是因?yàn)槭懿涣四憬o他們的感情壓力,讓他們崩潰了,因?yàn)樗麄兿胍氖情_心的狀態(tài),所以才會(huì)和你分手。不然一次又一次地在感情中忍受他是會(huì)很痛苦的,甚至到最后都不會(huì)再相信愛情了。

1、對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)

你會(huì)作鬧的原因是什么呢?

比如說(shuō);

缺乏安全感

無(wú)法接受沒(méi)有對(duì)方回應(yīng)的狀態(tài)(急于想要對(duì)方回應(yīng))

不能接受延遲的需求(希望馬上得到答復(fù))

通過(guò)試探(破壞)來(lái)證明我是被愛的。

受害者的心態(tài)(以受害者的角度來(lái)獲得滿足感)

很自我,希望對(duì)方以自己為中心。

不知道兩性相處的規(guī)則,比較任性,比較直接。

共情度低,很難理解對(duì)方的感受。

缺少愛,總希望得到源源不斷的愛。

而這些心理基礎(chǔ)都是你自我認(rèn)知不完善造成的作鬧行為,所以你想挽回。一方面是得到專業(yè)人員的幫助,另一方面是幫你找到自我認(rèn)知的正確方式。這兩者就是比較重要的,但后者比前者重要得多。因?yàn)橛幸粋€(gè)好的自我認(rèn)識(shí)是很重要的。

因?yàn)槟銓?duì)自我認(rèn)知有了偏差,所以你在被分手以后要么把問(wèn)題歸咎于自己,要么把問(wèn)題歸咎于對(duì)方。其實(shí)并不是這樣的,畢竟一個(gè)巴掌是拍不響的,你有你的問(wèn)題,對(duì)方有對(duì)方的問(wèn)題,及時(shí)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的原因,然后找到根源問(wèn)題,這才是解決問(wèn)題的方式。如果你直接跨過(guò)這一步,只是很急切地想知道通過(guò)什么樣的捷徑來(lái)快速挽回對(duì)方。那么你是不會(huì)成功的,即使成功了后面依然還是會(huì)再次分手,因?yàn)槟愀揪筒恢肋@些問(wèn)題的原因是什么。

想要認(rèn)識(shí)自己,就要學(xué)會(huì)從上帝的視角去看自己行為背后的需求。有哪些未被滿足的需求讓你一次次歇斯底里?在親密關(guān)系中你需要什么才能得到滿足?你的需求對(duì)方能讓你滿意嗎?這些問(wèn)題都是值得你仔細(xì)考慮的。同時(shí)你要知道原生家庭對(duì)你是否有影響,看你的父母是否給了你足夠的愛,他們的愛是否健康。把這些事情看清楚了,就知道用什么樣的心態(tài)去挽回了。

2、你沒(méi)有真正地去認(rèn)識(shí)對(duì)方

你要知道在一段感情中,如果你希望對(duì)方很愛你,那么你是要持續(xù)地保持自身的吸引力,但如果你希望讓對(duì)方很認(rèn)同這段感情,你就需要讓對(duì)方在這段感情中感到舒服、快樂(lè)、被認(rèn)可、被需要、被尊重、被重視。如果沒(méi)有這些,那么對(duì)方只是愛你,而不會(huì)選擇和你長(zhǎng)久地走下去。

那么真正認(rèn)識(shí)對(duì)方很難嗎?說(shuō)實(shí)話,很難!因?yàn)槟忝媲暗倪@個(gè)人和你沒(méi)有血緣關(guān)系,你們的原生家庭、性格、思維方式、成長(zhǎng)道路,以及你們的經(jīng)歷都是不一樣的。所以,想要了解對(duì)方,真的需要耐心研究。不要覺得不公平。“為什么我要研究他,他卻不能為我著想?”其實(shí)誰(shuí)更了解對(duì)方,誰(shuí)就能處于一段感情的高位,哪怕你們現(xiàn)在處于分手的狀態(tài)。沒(méi)關(guān)系。只要你在這件事上動(dòng)動(dòng)腦子,而不僅僅是動(dòng)動(dòng)情緒,以后被分手的幾率幾乎為零。

要如何正確認(rèn)識(shí)對(duì)方?在這里給大家舉個(gè)例子:

其實(shí)每個(gè)人的初戀在自己的感情中占比都是很大的,從兩性角度說(shuō),意義和出現(xiàn)的方式是不一樣的。對(duì)于男生的初戀,往往處于進(jìn)攻狀態(tài),愿意并且舍得付出。只是很多時(shí)候方法不對(duì),有時(shí)候甚至是無(wú)原則,無(wú)底線地進(jìn)行付出。對(duì)于女生的初戀來(lái)說(shuō),就不一樣了。女生對(duì)第一個(gè)男人的態(tài)度往往保守謹(jǐn)慎,甚至需要不斷試探男生才能獲得安全感。而保守謹(jǐn)慎這樣的狀態(tài)下就會(huì)讓男生傻傻地去付出,女生想要什么就給什么,而女生覺得男生的付出是理所當(dāng)然的,不懂得給出回應(yīng)。時(shí)間久了,總是付出的那一方就覺得很累,而接受的那一方就會(huì)恃寵而嬌,不斷提出要求,導(dǎo)致兩個(gè)人的愛情天平越來(lái)越不平衡,最后以一種傾覆的狀態(tài)結(jié)束。

男生其實(shí)是享受對(duì)你好的過(guò)程,但同樣也是需要你的積極反饋。女生覺得這是我最寶貴的時(shí)間。你就理所應(yīng)當(dāng)?shù)貙?duì)我好,同時(shí)我希望你能用行動(dòng)證明你有多愛我。久而久之,對(duì)方的角色變成了一個(gè) “父親”,而女生的角色變成了一個(gè)不認(rèn)可“父親”的女兒。而這段愛情又有什么好談的?

為什么會(huì)這樣?很簡(jiǎn)單,因?yàn)閼賽壑械囊环礁静荒軌蛲耆J(rèn)識(shí)另一方。對(duì)于對(duì)方的需求和感受都是處于空白狀態(tài)。所以這不是對(duì)方不愛你,不喜歡你了,也不是誰(shuí)真的想拋棄誰(shuí),而是這種感情狀態(tài)不平等,不舒服,累,壓力大。真摯的愛情很珍貴,自由的代價(jià)更高。但有時(shí)候,比自由更高的,是幸福和安逸。所以互相了解真的很重要。

3、被拉黑刪了之后對(duì)方一點(diǎn)都不喜歡我是真的嗎?

其實(shí)從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),拉黑刪除這種行為背后的意義是為了擺脫一些東西,但不一定是為了擺脫你,而是為了快速走出這段感情帶給他的不愉快。同時(shí)對(duì)方這么做,也是沒(méi)有放下你的。如果把你放下了,就會(huì)是一種無(wú)所謂很坦然的態(tài)度,何必去刪你在多此一舉?

4、道歉有用嗎?

道歉在很大程度上還是有用的,但是排除一種情況,那就是如果女生在這段感情中處于比較強(qiáng)勢(shì)的狀態(tài),換句話說(shuō),處于很高的位置,道歉會(huì)讓這段感情適得其反,因?yàn)閷?duì)方一直想要一個(gè)“理由”來(lái)支撐和女生分手的正確性,而女生此時(shí)已經(jīng)把所有的錯(cuò)誤都?xì)w結(jié)于自己了。那么男生他所需要的分手理由,已經(jīng)被你說(shuō)得很清楚了,這個(gè)時(shí)候男生會(huì)覺得自己更像一個(gè)受氣包和受害者,后續(xù)的態(tài)度可能會(huì)更加傲慢,所以不是所有的情況都要以道歉開始。

5、談戀愛的目的

我們之所以談戀愛,除了本能的需求,更多的是為了獲得認(rèn)同感、歸屬感。我們不是在尋找一個(gè)父親或母親,又或者是一個(gè)奴隸和保姆。我們需要愛和幸福,所以才會(huì)談戀愛,這是一切的基礎(chǔ)。所以無(wú)論是在什么時(shí)候,我們需要的是做一個(gè)能認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)別人,給別人帶來(lái)快樂(lè)的人。你要知道在感情當(dāng)沒(méi)有誰(shuí)虧欠誰(shuí),更沒(méi)有那些理所應(yīng)該的行為。




END




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