在中醫(yī)領(lǐng)域，素有“百病多因痰作祟”的說法，同時(shí)又有“百病多因瘀”的說法。實(shí)際上，痰證容易多怪病，瘀證也一樣容易引發(fā)很多莫名其妙的疾病。所以，近現(xiàn)代很多醫(yī)家都十分重視痰證和瘀證的診療。但相比較來說，瘀證的發(fā)生率要比痰證高，所以因瘀致病的情況可以說是越來越多，而活血化瘀基本上成了瘀證的常用治療方法。

日常一個(gè)看手機(jī)刷視頻的動(dòng)作，久坐不運(yùn)動(dòng)等都可造成瘀癥。

乾隆皇帝御醫(yī)黃元御說，肝屬木，木主五色，但凡肌膚枯槁，目眥青黑者，均是肝血之瘀。

陽(yáng)氣是血液運(yùn)行的基礎(chǔ)，動(dòng)才能升陽(yáng)，長(zhǎng)時(shí)間刷視頻的人，往往都處于手動(dòng)身不動(dòng)的狀態(tài)，久坐又傷脾，且影響陽(yáng)氣的升發(fā)，與久視傷血聯(lián)手，易造成肝臟陽(yáng)氣不足，陰寒內(nèi)盛的現(xiàn)象。熱脹冷縮，于是血液凝滯難行，時(shí)間長(zhǎng)了可引起瘀血停蓄。

那么刷手機(jī)時(shí)間少的人為什么也可能有肝血之瘀呢？

久坐傷脾，寒濕等原因均可引起脾虛，脾是氣血生化之源，肝血運(yùn)行有賴于脾土的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。若脾陽(yáng)虛，且水濕為患，脾陽(yáng)難以升清而下陷，無法為肝血提供陽(yáng)性能量，肝之陽(yáng)氣不足，血液運(yùn)行受阻，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)引起瘀滯。

除了形容枯槁，面色青紫，肝陽(yáng)虛有瘀血者還可能有畏寒、怕冷，或是趾(指)甲灰暗、以及視物不清、腹痛、腹脹、失眠、咽干咽痛等表現(xiàn)。

今天分享一個(gè)方子，專門解決“瘀”這個(gè)問題——破瘀湯

出自黃元御所創(chuàng)《四圣心源》，主治肝陽(yáng)虛血瘀證。以苔白舌下有青筋為辨證。

組成：

甘草，茯苓、丹皮、桂枝、丹參、桃仁、干姜、首烏。蒸煎大半杯，溫服。本方既為破瘀，丹參桃仁丹皮所出的組合拳，正是為破瘀而生。

丹參祛瘀止痛，清心除煩；丹皮清血活血又散瘀；桃仁活血祛瘀，潤(rùn)腸通便；茯苓健脾氣泄腎濁；首烏溫補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血祛風(fēng)潤(rùn)腸；桂枝如一個(gè)陽(yáng)光少年，溫通經(jīng)脈；茯苓之寧心安神；干姜祛脾之寒濕；甘草不僅調(diào)和上藥，更因健脾益氣，清熱化痰，可配合上藥治咽干咽痛等。

黃元御創(chuàng)制的破瘀湯，其實(shí)不僅僅用于普通的瘀血證，更重要的是它有其特別的用法。比如身上疼或者身上癢，就可以用破瘀湯來進(jìn)行化裁治療；又比如說一些奇怪的疾病，比如說四肢發(fā)涼、像灌了鉛一樣，查磁共振、肌電圖、肝腎功能均正常，但就是不舒服這種奇怪的病癥，還比如冠心病、心梗、腦梗、高血壓等疑難雜癥，也可以用破瘀湯來化裁調(diào)理；還比如一種令很多人不爽的疾病——肝硬化，也可以用破瘀湯化裁調(diào)理。

提醒提醒：每個(gè)人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據(jù)情況辨證加減，建議找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)哦。