| 我義務(wù)教“外八部金剛功”十幾年了，也見(jiàn)證了各種神奇的發(fā)生，在身體的筋，骨，皮，還沒(méi)有拉松的情況下，最好先不要練“內(nèi)八部長(zhǎng)壽功”，因?yàn)殚L(zhǎng)壽功是模仿大雁的動(dòng)作，模仿白鶴的動(dòng)作，要一呼一吸的練習(xí)，也是道教的高級(jí)功法。加油? |
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來(lái)自： 大鈞 > 《全真龍門(mén)派》
