作者|無限壞老師

身懶，氣就散。氣散，神衰，心氣虛。

心氣虛，就會容易信念垮塌，就不再，相信自己的能力和目標了。

心氣虛，就會容易情感負面，就無法，積極釋放最有力量的情感了。

心氣虛，就會容易欲望萎靡，就無法，凝聚力量，實現自己所想要。

信念、情感和欲望，在三個維度緊緊地影響著一個人的靈魂驅動，也密切的影響著你后半生的后續(xù)故事情節(jié)。

掌握，并完美掌控它......

一、掌控事態(tài)

你要積極地掌控你的各項事態(tài)，這也就等同于在掌控自己。

掌控自己的什么呢？

二、完美掌控的本能

只要事件發(fā)生，只要問題出現，你的心智與情感，就要立刻集中并投入其中。

集中不了，不能投入，這時，就糟糕了。你的大部分精力和精神，就這樣白白消耗了。

沒有集中的精力，就不算精力。沒有充分投入的精神，就不算精神。

當你擅長于集中，擅長于投入，你就能獲得心無旁騖、酣暢淋漓的積極的行動力。

當你展開積極的行動時，真正的感知力，判斷力才出現了。

你要盡量意識到：氣散神衰，胡思亂想的危害性。

也要盡量，自主地控制自己的意志和靈魂。

具體怎么做到呢？

三、志沖意發(fā)、敏感銳思，也可以是本能

志要沖起來，才能牽動靈魂。

意，也是如此。

經常發(fā)動你的意志。你的意志，就被運動起來。

經常發(fā)動意志，去解決問題，應對事件，你就逐漸獲得了全新而又豐富的意志反應。

當一個人的意志變成一種自然反應時，他的氣質就從根本上發(fā)生了變化。

這，就是真正的成長。成長，就是意志的成長和豐富。

意志，是如此重要的存在。它除了可以牽動你的靈魂，還可以增強你的感知和思維。

之所以要“沖志”，就是“志”的本質是你長遠的意志。

之所以要“發(fā)意”，就是“意”的本質是你當下的意志。

在事件問題中，不斷志沖意發(fā)，你應對事件、解決問題的能力，將獲得大增。

道理上，很簡單。

可是，為什么做不到呢？

心氣虛。

如何改變你的心氣虛？

四、身體本能的秘密

在你的身體本能之中，潛藏著所有的秘密。

按照我國文化中的概念：感、思、志、意、魂，為五氣。這五氣，如果簡化一下，就是“知、意、魂”。

感和思為知，也就是通過感知能力而獲得的認知能力。

志和意為意。長遠為志，當下為意。志，不過是長遠的意而已。

魂，指一個人內部世界深處的信念、情感和欲望的統(tǒng)一體。

魂最底層，也是“志和意”的驅動。

沒魂，這個人的志向和主意，就會缺失、無力。

而意呢？本質來源，卻是人的感知。

感知發(fā)動，就是意志。

然而，當一個人能夠通過氣息控制的方式，進行深度感知時，這個人，就能掌控他的信念、情感和欲望。

在氣控全技能中，會對這些概念，進行實操層面的細膩描述。

實際上，一個人的心智活力和情感活力，幾乎極大影響了一生的運氣。

你要想運氣好，就要積極地改變你的身體本能。

發(fā)掘并利用身體本能的節(jié)奏，來掌控五氣?；蛘哒f，掌控你的“知、意、魂”。

堅決摒棄，心理學的支離破碎，寧愿渾然一體地運用我國文化中，這些簡單的概念。

逐漸，你就可以建立一個強悍的知識結構。

只要擁有一個完整的知識結構，你就會在意識上明確更多，看見更多、聽見更多。

五、本能背后的秘密

氣通心智，也連精神。人會自然地適應，周圍被動的環(huán)境刺激。

反過來，當，你開始主動地掌控自己的氣息感時，就為建立全新的、充沛的、爽朗的心氣，奠定了堅實的基礎。（這會輕易地解決心氣虛的小毛病）

你已經明確了：掌控自己就等于掌控事態(tài)。

事件、問題、任務、目標，被你的意志發(fā)動、抵達的瞬間，你就開了感知和思維。

可是，如何發(fā)動和抵達呢？

這背后的秘密，就在于你氣息的動作和節(jié)奏。

動作帶來了感知力；而節(jié)奏帶來掌控力。

氣息，一旦有了動作，就會精微、精湛你的感知力和掌控力，就不再僅僅是氣息了。

動作一旦有了節(jié)奏，就會發(fā)生掌控（心智和情感活動）

掌控發(fā)生，掌控事態(tài)。

如果，不在事態(tài)中，我們就不需要掌控自己。

事態(tài)之中，無非是事件，還有問題。可是，任何事件問題，背后都微妙極了，我們很難知道全部的真相。

于是，你氣息的動作和節(jié)奏，就需要接通你的意志和靈魂。

這，就是氣控，它幫助你獲得：完美掌控你的事件、問題、任務、目標的手段。

作者：無限壞老師。是網上最擅長教“氣控”的壞老師。每日都會寫一些文字，細膩表達氣控這個全新概念。不論是系統(tǒng)的學習訓練，還是僅僅在意識上，明確了氣息控制的價值，這都是令人向往、興奮的全新探索。 喜歡氣控，可搜索微信公眾號：氣控。

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