檸檬水味道酸爽，加點白糖再冰鎮(zhèn)下超級美味，受到許多人的喜歡，尤其是女性朋友。下面要給大家分享的內容是：“檸檬水喝了真的可以美白嗎 答案就在這里”，一起來看下吧!

　　首先來看下檸檬水喝了真的可以美白嗎：

　　答案：其實人們能夠經常喝檸檬水也是能夠起到美白的效果，主要是檸檬水檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。特別是檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。因此，人們能夠經常喝檸檬水其實帶來的好處是非常多的。

　　以上主要介紹了檸檬水喝了真的可以美白嗎，你了解了嗎?接著一起來了解下關于檸檬的相關知識。

　　檸檬的品種大全：

　　菲諾檸檬

　　起源于西班牙，澳大利亞主栽品種群。豐產，果實大小適中，球形或橢圓形，色澤呈淺黃色至黃色，皮薄且光滑，高酸，種子數5粒左右。

　　塔西提檸檬

　　又名白檸檬，一年四季開花，四季結果，其果呈橢圓形，果實較小，一般個重40-80克。皮色金黃，果皮細胞分布均勻，其油芳香。果肉呈無色透明狀，無核。

　　萊蒙

　　萊蒙是檸檬中的一個品種群，原產地美國，目前我國四川省大英縣和云南省瑞麗市是主要的種植基地。其果實呈橢圓形，果型美，一般個重40-80 克，成熟之后果皮會呈黃綠色，其內部是酸味的黃綠色果肉。果皮薄，油胞分布均勻，其油芳香。

　　國產小青檸

　　個體較小，顏色呈綠色，味道酸甜。

　　尤力克檸檬

　　原產于美國。果實橢圓形至倒卵形，兩頭有明顯乳凸，其果色鮮艷，油胞凸出，出油量高，汁多肉脆，是鮮食和加工的首選品種，品質上等。

　　里斯本檸檬

　　里斯本檸檬原產于葡萄牙，果頂乳凸大而明顯，果色淡黃，里面較光滑。果肉汁多味酸，香氣濃，種子常退化，少核。

　　維爾拉檸檬

　　西班牙晚熟品種群，少刺，果大，少少核，橢圓形。果面黃色，果皮質地粗糙，果肉細嫩。春花果的果皮中等至厚，而夏花果及秋花果的果皮較薄。

　　印度大果檸檬

　　檸檬和圓佛手瓜的雜交種，果實橢圓形至圓形，果面光滑、皮薄，平均單果重108克，種子數6粒左右，熟期為9-10 月，成熟時色澤為黃綠色。

　　熱那亞檸檬

　　源于印度熱那亞地區(qū)，全年均可結果，果皮光滑且薄，果形與尤力克相比更圓，果頸更短，檸檬酸含量、出汁率、果皮厚度與尤力克相當。

　　維拉法蘭卡檸檬

　　原產于意大利西西里島。一年四季均能結果，果實橢圓形，少核。果頂部乳凸明顯，果皮淺黃色，較光滑。果肉柔軟多汁香氣濃，品質佳。

　　費米耐勞檸檬

　　意大利主栽品種群，果實中等大小，果形橢圓形或有長短不等的短頸的橢圓形。果皮厚，表面油胞下陷，成熟時果色呈黃色，少核至無核，多汁，高酸。

　　喝檸檬水的最佳時間是什么?

　　(1)早上空腹喝

　　對于喝檸檬水的最佳時間這個話題，一般人喝蜂蜜檸檬水大多數都是早上或者晚上，尤其建議在早上起床后空腹喝一杯檸檬水，加入一勺蜂蜜，一方面可以起到美容養(yǎng)顏的作用功效，另外一方面也能夠促進腸胃蠕動，幫助治療便秘，是非常不錯的選擇。

　　(2)感冒初起時

　　喝檸檬水的最佳時間是什么?檸檬當中含有豐富的維生素C，對于治療感冒是非常有幫助的，另外在感冒初起時喝點蜂蜜檸檬水，還可以幫助緩解咽喉疼痛的問題。

　　(3)飯后喝

　　在吃飯后大約2個小時后喝點檸檬水，檸檬當中含有的酸性物質可以幫助吸收消化，最終起到減肥瘦身的作用。

　　以上就是關于：“檸檬水喝了真的可以美白嗎 答案就在這里”的分享，希望對你有幫助。

來源：深圳查查吧