“ 凈心:破掉“破”,就是關(guān)鍵?!?/span> 神經(jīng)癥,是邏輯思維的災(zāi)難。因為人們對自己的“邏輯”深信不疑,故而對“邏輯”的推導結(jié)果產(chǎn)生了恐懼和疑惑。為了“消除”不良情緒,所采取的“行為”與“思維”,就是“神經(jīng)癥”朋友常用的自我安撫的方式。 因為我們在這個“思維邏輯”中,所以從來沒有對這個“邏輯”本身產(chǎn)生疑問或者思考。 這是常人的“病”。 心理學治療神經(jīng)癥,有一個最大的弊端,那就是心理學是依靠“理”來指導“病”友的。依靠“理”,就帶了另外一個問題:理,也是邏輯。 從一個“理”中,搬到另外一個“理”中,對于“癥”友來說,只不過是從一個邏輯中轉(zhuǎn)移到另外一個邏輯中,這就為“理論強迫”埋下了伏筆。 理(邏輯),就是一個無形的繩子,牽著你走。如果你是神經(jīng)癥的老油條,你會發(fā)現(xiàn)一個有意思的事:癥狀的內(nèi)容千變?nèi)f化,但是好像都在一個“套子”中運轉(zhuǎn)。那就是:你來,我打;再來,再打…一直到下一個癥狀的出現(xiàn)…如此反復… 其實,神經(jīng)癥,非常好破,不管它就行了,那些念頭來了就來了,情緒來了也就來了。不管來了什么,不用你費勁兒去破,去辯解,去思索,都會自然消失。你去做那些無用功,只會徒增煩惱。 有問題的是認為是問題的心。 但!為什么你懂這些“道理”還是無法“不管”?因為你還沒有參到:諸法實相。 諸法實相是個什么鬼?這是佛學用語。換作今天的話來說,就是無論我們感知到什么念頭、情緒、思維、意識,這些都是“真實的存在”,只不過這些存在,不是日常我們理解的“實物存在”,而是“意識存在”。 是存在,就會符合存在的規(guī)律。對于“意識存在”來說,這種存在的規(guī)律那就是“瞬間有無,生滅變化”:一念升起即滅,滅而又來。只要你不跟著這些“意識存在”走,你就會發(fā)現(xiàn)它們就是“心”的活動內(nèi)容。 心在哪?看它們的,就是心。 心,跟著那些東西走,可不可以?當然可以??刹豢梢圆桓切〇|西走?對于常人來說,難!其實本來可以,就是因為常人落意識顛倒境,所以他很難做到“定力如山”。 所謂的定,就是心自主的一種顯現(xiàn)。六神無主,說的就是我們的這個“心”常常不能自主,被六神之意識分別所牽絆。 被牽,也不是真的被牽,而是“我”主動要被“它”牽。我若不動,誰能牽我?! 破神經(jīng)癥,貴在一覺。我說“破”,其實這個“破”就是心生的一相,就是意識之存在。心生破,破則顯,顯而滅,根本就沒有破。 當你認為有“破”時,這就掉進“邏輯的坑”里了。 心造的這些東西,有好的,也有不好的。好的給我們好的感覺,不好的,給我們不良的情緒體驗。 但!無論體會到什么念頭,什么樣的情緒,都是心物,都會自然滅掉。 這就需要你,有一雙足夠明亮的“心眼”! 我常常把心,比喻成一潭凈水,而這一念思維比喻成水面的波紋。試想,一念來,我不管它,就好像一個水紋自然顯現(xiàn)又自然消退;假如我圍繞這個念頭左思右想,就相當于在這一個波紋上,再添加波紋,給它力量,這個波紋就越來越大,越來越泳,反而消退不了… 這就是說,你越想消滅什么,這個欲望就會成為助推波紋的幕后黑手,反而消滅不了。 怎么才能做到“不去消滅”,那就是覺悟。 因為看不破,所以知道做不到!看破了,就不做自到!你不用問,怎么做到!覺悟以后,一切都到! 覺悟,就是找到心眼,擦亮心眼。否則我們這個心啊,面對這諸有幻境,真的很難做到自覺!更何況自主!一個念頭就能把心拉進小黑屋! 一切也都不是問題。 心理學治療神經(jīng)癥,是有為法。你記住,有法有執(zhí)!執(zhí)法而行,就已經(jīng)落入使然之偏行。 有法,其實是為了無法。你掌握的任何道理,做法,最終都要舍掉,否則,你就落入了那個“執(zhí)”中! 有法,就是不究竟! 無法,才妙得究竟! 常人,他真的只知道依托一個“道理”去認識、去做事,去分析…其實,他就活在自己的“自以為是”中!別管他是著名學者,還是心理學家… 在那邊,也許管用!但是對于這邊,不好使! 人本天然,本來無法!誰是帶著什么“天然之法”降臨這個世界上來呢?沒有法的嬰兒,最天然! 就是因為成人,他完全被意識化、概念化、邏輯化、道理化、知解化,他就被這一個又一個“化”給化掉了,定住了! 天然的孩子,哪有什么道理!就因為沒有道理,所以才自得天然妙法!你不需要告訴他,“活在當下”“把注意力轉(zhuǎn)向外面”“不管”,這些都是屁話! 你看,孩子眼中的屁話,大人反而做不到!為什么?因為你掉進那個“意識化”中了!那里的一切,都是“你以為”! 聽懂了么? 能進去,還要能出來。假如進去后,不知歸反,這就好比掉進苦海,分別不盡。 我是凈心。 凈心即妄心!唯有妄心,方顯真心!假若無妄,真心何有?! 作者:凈心,中國傳統(tǒng)文化傳播者,心理學學者。資深讀書人,自媒體人。破悟觀念,明心見性,回歸自在本來。用自己的一絲光亮,帶給深陷泥潭中的朋友希望的火種。 |
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