趁著夏天,將這6種蔬菜曬干,囤起來(lái)冬天燉肉吃,比新鮮的還香夏天溫度高、太陽(yáng)好,這段時(shí)間特別適合曬東西,比如說(shuō)蔬菜干、水果干等等,特別熱的情況下,一天的時(shí)間就曬好了。前段時(shí)間,我剛曬了不少紅薯干,贏得了全家人的喜愛(ài),軟糯清香,比買(mǎi)的還好吃。 最近這幾天,我又從集市上買(mǎi)了幾種蔬菜,準(zhǔn)備拿來(lái)曬蔬菜干,其中就有我最?lèi)?ài)的豆角。曬干后的干菜,留著慢慢吃,拿來(lái)燉肉、炒肉,別提多香了,不信大家試試看,有條件一定要曬,吃起來(lái)比新鮮的還美味。 一、豆角1、豆角洗凈,壞的部分去掉,鍋內(nèi)倒水燒開(kāi),水開(kāi)加上一勺鹽、幾滴油,再把豆角放進(jìn)去,焯水2、3分鐘后撈出。 2、撈出過(guò)一下涼水,然后取出來(lái),掛在外面的陽(yáng)臺(tái)上,進(jìn)行暴曬,直至徹底曬干,一點(diǎn)水分都沒(méi)有,并且顏色有點(diǎn)發(fā)黑為止。囤起來(lái)放在塑料袋里,放到通風(fēng)陰涼處保存,拿來(lái)做干豆角燉肉,實(shí)在是美味。 二、蘿卜1、把蘿卜清洗干凈,把水分控干之后,切成條狀,放上一勺鹽抓拌一下,腌制2個(gè)小時(shí)以上。 2、腌制好之后,把蘿卜中多余的水分攥干,然后再把蘿卜擺放在一個(gè)篦子上,放到太陽(yáng)底下開(kāi)始晾曬。如果蘿卜比較厚的話,中途記得翻面一次,直至徹底曬干,就可以保存起來(lái)了,吃的時(shí)候記得提前拿出來(lái),放在水中泡發(fā)一下。 三、茄子1、把茄子切片或者切條,然后加上適量的鹽,抓拌均勻之后腌制一會(huì)兒,腌出其中的水分。 2、下面把茄子攤開(kāi),放到外面去晾曬,直至?xí)窀桑荒缶退榈哪欠N程度,就可以了。把茄子裝入袋子中,將其密封起來(lái),放到通風(fēng)陰涼處保存,到時(shí)候拿來(lái)燉肉,是非常香的,比新鮮得更美味。 四、萵筍1、萵筍清洗干凈,去掉外皮,切成片狀,注意要切得厚一些,太薄了太陽(yáng)曬的話,就曬沒(méi)了。 2、切好以后用鹽殺水,殺出大量水分之后,把水攥干,然后放到晾架上,放到太陽(yáng)下開(kāi)始晾曬,天氣好得話差不多1天或者兩天就徹底曬干了。保存起來(lái),吃的時(shí)候提前泡發(fā),拿來(lái)炒肉太香了! 五、黃瓜1、黃瓜洗凈后,不需要去皮,直接切片然后加上鹽腌制數(shù)小時(shí),把其中的水分殺出來(lái),用力擠一下,擠出來(lái)其中的水分。 2、下面把黃瓜一片一片擺放在篦子上,然后放到外面去晾曬,感覺(jué)沒(méi)有水分了,干巴巴的就可以了。雖然麻煩一點(diǎn),但是曬干后的黃瓜,吃起來(lái)比新鮮的美味多了,和肉、和辣椒醬一起炒,太下飯了! |
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