三、具體措施

（一）父母首先要改變自己的看法，克服孩子難教的畏難情緒，這是幫助孩子克服畏難情緒的前提。父母要有耐心，要善于做細(xì)致的教育工作。在方法上要變強(qiáng)制孩子學(xué)習(xí)為啟發(fā)孩子學(xué)習(xí)，促使孩子接受父母的教育，最終把父母的積極性轉(zhuǎn)化為孩子主動學(xué)習(xí)和做事情的積極性。這里值得強(qiáng)調(diào)的是要改變孩子的畏難情緒父母不要急于求成，開始時的目標(biāo)可以定得低一點(diǎn)，然后逐步地提高要求，讓孩子逐漸適應(yīng)。這就像跳高，孩子最高能跳160公分，一下子升到這個高度，孩子可能跳不過去，如果分為120公分、140公分，最后再到160公分，安排3個臺階，跳過160公分就容易了。讓孩子完成目標(biāo)也是這個道理。要幫助孩子實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，還要幫助孩子解決學(xué)習(xí)的目的問題。孩子有了明確的學(xué)習(xí)目的，就會積極主動地學(xué)習(xí)，把畏難情緒變?yōu)楸貏俚男判?。家長在幫助孩子克服畏難情緒時，要注重教育的過程，不要過分強(qiáng)調(diào)結(jié)果，所以家庭教育更應(yīng)該注重過程教育。過程教育與結(jié)果教育是密切聯(lián)系在一起的，沒有好的過程就不可能有好的結(jié)果。

（二）遇事先說情

先了解他遇到了什么事情。對于“事情”，我們不妨倒過來思考——先“情”后“事”，就是先接納孩子的情緒，等孩子的情緒得以平復(fù)之后再說。甚至可以跟孩子說爸爸媽媽也曾經(jīng)失敗過，告訴孩子失敗并不可怕，講講當(dāng)時的感受和情緒，后面是怎樣度過的等等，讓孩子認(rèn)識到失敗并不是什么難堪的事情，孩子能從爸爸媽媽那里獲得同理心，以后遇到的挫折才更愿意和父母傾訴，這些都會成為孩子將來再次面對失敗時的經(jīng)驗(yàn)。

（三）不要貼標(biāo)簽

 家長慣于給孩子貼標(biāo)簽，標(biāo)簽多了，孩子就會變成那樣的人。我們要有意識地發(fā)掘孩子的長處與興趣點(diǎn)，找出他身上的“閃光點(diǎn)”，多加指引與肯定，讓他發(fā)揮自身的優(yōu)勢，自信、樂觀地成長。

（1）拆解目標(biāo)

把大目標(biāo)拆成一個一個的小目標(biāo)。任何人都不能一口把天吃下，孩子更要一步步地慢慢來。要指導(dǎo)幫助孩子把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。什么樣的小目標(biāo)才合適呢？就是經(jīng)過努力剛好可以完成的目標(biāo)。一個個小目標(biāo)可以“積沙成塔”，量變最終促成質(zhì)變。

（2）樹立好榜樣

培養(yǎng)孩子的意志力，光是講道理不行。家長首先要給孩子做榜樣，跟孩子一起分享自己遇到的困難以及是如何克服的。還可以帶孩子閱讀勵志故事，觀看勵志影視，拜訪成功人士等，讓孩子近距離接觸榜樣，從而激發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自制力與意志力。

（3）競賽來驅(qū)動

孩子不是害怕困難嗎？很多時候只是怕而已，不是真的沒能力。所以，家長要適度創(chuàng)造競爭的環(huán)境，讓孩子在競賽中接受考驗(yàn)，建立正確的競爭意識。當(dāng)面對與人競爭的時候，特別是當(dāng)碰到跟自己水平差不多的對手，在好勝心的驅(qū)動下，孩子根本顧不上害怕。多體驗(yàn)競賽，膽量自然就大。同時，家長也要擺正心態(tài)，不鼓勵孩子盲目競爭，更不能強(qiáng)迫孩子去競爭，拿他跟其他孩子盲目比較，讓他承受不當(dāng)?shù)男睦韷毫Α?/span>

（4）過程更重要

不要只去關(guān)注孩子最后成功與否。無論孩子做什么事，都爭取看到孩子過程中的努力，和具體成功的點(diǎn)。讓孩子適當(dāng)體驗(yàn)失敗，并客觀評價過程中的努力與不足，不要讓孩子誤認(rèn)為，只有贏了，才能得到認(rèn)可，而輸了就是可恥的、不被接納的，從而“得失心”變得很重。