就是人們的生活水平逐漸提高，養(yǎng)生意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)，大多數(shù)人都開(kāi)始追求了養(yǎng)生的道路，想要擺脫身體出現(xiàn)的亞健康狀況。

為了提高自身的抵抗力和免疫力，不少人采取各種各樣的方式和方法，正在不斷的探索和摸索中，總結(jié)了很多養(yǎng)生方式。

經(jīng)過(guò)多種實(shí)驗(yàn)研究表明：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”吃再多的保健品，喝再多的保健飲品，都不如多補(bǔ)充點(diǎn)食物來(lái)得更好一些。

畢竟天然的植物并沒(méi)有副作用，而是藥三分毒長(zhǎng)期攝入藥物，自身病會(huì)出現(xiàn)藥物中毒的現(xiàn)象。

中藥材，這就是我國(guó)的國(guó)寶，大多數(shù)的中藥都屬于天然植物，這屬于一種不可多得的中醫(yī)藥材，比如說(shuō)我們常見(jiàn)到“蒲公英”

蒲公英在農(nóng)村地區(qū)非常常見(jiàn)，每當(dāng)蒲公英成熟之后，頭頂并會(huì)出現(xiàn)一朵朵小黃花，不僅起到觀賞作用，還有一定的藥用價(jià)值。

用蒲公英泡水喝，可以達(dá)到清熱解毒，利尿消腫之功效，尤其是對(duì)于高血壓高血糖的患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常泡蒲公英水，可達(dá)到降血壓，降血糖的目的。

蒲公英又具有消炎利尿的作用，對(duì)于多種炎癥病菌都有很好的消滅作用，每當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍口角炎時(shí)，不妨泡點(diǎn)蒲公英水，起到清熱降火。

喝蒲公英水有何好處？

1、可以提高個(gè)人的抵抗力和免疫力，并且增加身體的抗病能力，減少身體當(dāng)中的細(xì)菌炎癥病毒相關(guān)感染。

2、蒲公英可以幫助人體對(duì)抗炎癥，特別是細(xì)菌感染，蒲公英可以對(duì)金黃色葡萄球菌鏈球菌等抑制其的生長(zhǎng)過(guò)程。

3、多喝一些蒲公英水，還可以利小便，對(duì)相關(guān)的泌尿系統(tǒng)感染以及尿路感染都有很好的治療作用，使人的水腫能夠得到一定的減輕。

4、預(yù)防結(jié)節(jié)的發(fā)生，特別是女生常見(jiàn)的乳腺結(jié)節(jié)，乳腺增生以及甲狀腺結(jié)節(jié)喝蒲公英水治療輔助作用，效果都非常理想。

5、對(duì)于感冒發(fā)燒的患者來(lái)說(shuō)，可以多喝些蒲公英水，蒲公英是性寒的植物，可達(dá)到清熱解毒去肝火的效果。

6、臉上長(zhǎng)痘痘的患者不妨多喝些蒲公英水，可以達(dá)到祛火除痘的功效。

中藥又立功？蒲公英可殺死98%癌細(xì)胞、消結(jié)節(jié)？真相到底如何？

最近網(wǎng)上流傳，喝蒲公英水可以殺死體內(nèi)98%的癌細(xì)胞，這種說(shuō)法到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢？

引起這種說(shuō)法的，正是因?yàn)橐豢s志，來(lái)自美國(guó)的一則報(bào)道：

美國(guó)的一個(gè)教授，偶然間發(fā)現(xiàn)了蒲公英當(dāng)中的提取物與癌細(xì)胞相互結(jié)合，有消滅癌細(xì)胞的作用。

這位教授這一天正在做癌細(xì)胞的檢測(cè)，他將癌細(xì)胞滴在培養(yǎng)皿中仔細(xì)觀察，隨后便外出買(mǎi)東西，回來(lái)的路上，正好看到蒲公英已開(kāi)花，順手便采摘了一只，帶回了實(shí)驗(yàn)室。

由于這位教授的腦洞實(shí)在太大，突發(fā)奇想的將蒲公英提取了一種蒲公英汁液，將這些汁液滴在了癌細(xì)胞中，他想觀察一下會(huì)發(fā)生什么樣的變化。

過(guò)了一段時(shí)間后，他再次觀察，竟然發(fā)現(xiàn)了不一樣的現(xiàn)象，癌細(xì)胞大面積的已經(jīng)被消滅，只留下了蒲公英汁液。

于是便有了蒲公英可殺死癌細(xì)胞的說(shuō)法，隨后他將自己的實(shí)驗(yàn)成果和結(jié)果發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)，被報(bào)刊所了解，于是便登上了美國(guó)的報(bào)刊。

其實(shí)對(duì)于網(wǎng)上流傳的蒲公英可以殺死癌細(xì)胞，這種說(shuō)法并不準(zhǔn)確，在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，采取的是蒲公英當(dāng)中的提取物，并非是蒲公英。

蒲公英提取物和蒲公英有著較大的差異，同時(shí)，癌細(xì)胞也與我們體內(nèi)的細(xì)胞有所不同，選取的癌細(xì)胞并不能代表我們體內(nèi)的癌細(xì)胞。

從理論角度上來(lái)講：大部分的醫(yī)學(xué)家已經(jīng)證明了，蒲公英提取物對(duì)人類(lèi)很多癌癥都有一定的抑制輔助作用，但是這些實(shí)驗(yàn)，都是在其他動(dòng)物身上取得的數(shù)據(jù)變化。

并不能代表我們體內(nèi)的癌細(xì)胞，也不能直接性的認(rèn)為就能消滅我們體內(nèi)的癌細(xì)胞。

所以，蒲公英能夠在48小時(shí)之內(nèi)，殺死98%的癌細(xì)胞，這種說(shuō)法并不成立，目前仍然處于試驗(yàn)的階段，不過(guò)我們相信，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，未來(lái)的某一天，一定會(huì)有關(guān)于治療癌癥的好消息。

哪些人不適合喝蒲公英水？

【1】脾胃虛弱的人：本身蒲公英就是性寒涼的植物，脾胃虛弱的人消化能力比較差，如果經(jīng)常喝蒲公英水的話，會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。

【2】體質(zhì)偏寒的人：體質(zhì)偏寒的人在平時(shí)也不建議多喝蒲公英水，因?yàn)槠压⑺彩切院疀龅?，?huì)加重體內(nèi)濕寒之氣的存在。

【3】久病初愈的人：久病初愈的人身體素質(zhì)比較差，陽(yáng)氣比較弱，此時(shí)喝蒲公英水的話會(huì)損傷體內(nèi)的陽(yáng)氣，不利于身體的恢復(fù)。

【4】蒲公英過(guò)敏的人：蒲公英過(guò)敏的人或?qū)ζ渌镔|(zhì)過(guò)敏的患者在喝蒲公英，損失也要謹(jǐn)慎選擇，以免引起皮膚瘙癢皮疹。

【5】低血壓的人：低血壓患者建議少喝蒲公英水，蒲公英具有降血壓功效，服用之后只會(huì)讓你體內(nèi)的血壓變低，對(duì)血壓低的人來(lái)說(shuō)非常不利。

哪個(gè)時(shí)間段喝蒲公英水最好？

蒲公英水最好在飯后兩個(gè)小時(shí)左右飲用，效果比較好，這是因?yàn)轱埡笪钢杏惺澄锏南?，不?huì)刺激腸胃健康。

建議晚上就不要過(guò)多喝蒲公英水了，以免加重腎臟肝臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)槠压⑿院疀?，所以并非是喝得越多越好?/p>

根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)再結(jié)合醫(yī)生的建議下，適當(dāng)?shù)暮绕压⑺?，避免過(guò)多攝入引起身體不適，對(duì)脾胃腸胃造成一定的傷害。