面部是臟腑健康狀況的一面鏡子，

因?yàn)槊娌垦薪?jīng)絡(luò)眾多，

同時(shí)也是整個(gè)身體的全息縮影。

面部刮痧可以達(dá)到怎樣的效果？

面部刮痧的好處和壞處分別有哪些？

面部皮膚滋潤(rùn)，

有光澤是身體健康的標(biāo)志。

面色蒼白或萎黃、干燥、缺乏光澤、肌肉松懈、

出現(xiàn)皺紋，或有黑眼圈、色斑等，

是細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)的表現(xiàn)，

也是體內(nèi)臟腑器官亞健康

或發(fā)生病理變化的細(xì)微征兆。

面部保健刮痧既可以達(dá)到美容的效果，

又有保健臟腑的作用。

面部刮痧的好處

抗衰老

面部刮痧保健可以行氣活血，

改善微循環(huán)，

疏通肌膚細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的渠道，

激活面部受損的枯弱細(xì)胞，

增情皮膚清除衰老細(xì)胞的自潔能力

和攝取營(yíng)養(yǎng)的能力，

促進(jìn)新陳代謝，

使皮膚紅潤(rùn)有光澤，

皺紋減少，

富有彈性，

延緩衰老。

深層潔凈肌膚

經(jīng)常做保健刮痧，

可及時(shí)清潔面部深層肌膚，

避免代謝產(chǎn)物蓄積，

將膚色晦暗、斑痘等肌膚問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。

調(diào)五官

如下圖所示的重點(diǎn)穴位的

保健刮痧可以保健五官，

例如緩解眼疲勞、預(yù)防眼、耳、鼻口腔疾病。

調(diào)臟腑

面部刮痧刮拭刺激全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位，

能激發(fā)和調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)的整體調(diào)節(jié)功能，

起到間接調(diào)節(jié)，

保健臟腑的作用。

預(yù)診斷

面部刮痧可以根據(jù)各經(jīng)脈穴位

和全息穴區(qū)的陽(yáng)性反應(yīng)判斷身體相應(yīng)器官健康狀況，對(duì)亞健康部位和健康發(fā)展趨向有早期診斷功能。

面部刮痧的壞處

由于刮痧是屬于一種物理美容療法，

刮痧板對(duì)臉部的摩擦容易留下痧象，

并且會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，

影響面部美觀；

此外如果刮痧時(shí)面部還有痤瘡、炎癥和過(guò)敏，

刮痧會(huì)加劇這些癥狀。

面部刮痧要點(diǎn)

使用刮痧乳

臉部刮痧保健一定要涂用美容刮痧乳來(lái)保護(hù)皮膚，

不要用液體的潤(rùn)滑劑以防潤(rùn)滑液注入眼睛、

耳朵或口腔里。

脆弱部位要輕柔

用美容刮痧板時(shí)應(yīng)該順應(yīng)肌肉紋理和骨骼形態(tài)，

以平刮發(fā)按以上順序刮拭，

手法應(yīng)該緩慢柔和，

速度要均勻。

為避免影響美觀，

不要刮出痧，

刮至皮膚微熱或潮紅即可。

對(duì)于保健穴位和全息穴區(qū)用平面按揉法刮拭，

睛明穴用垂直按揉法刮拭。

刮痧順序正確

臉部刮痧的正確順序是：

額頭、眼周、面頰、口唇、鼻部、下顎的順序刮拭。鼻部自上向下刮拭，

其余部位一律按圖示從內(nèi)向外刮拭。

避開(kāi)創(chuàng)口

臉部刮痧應(yīng)該避開(kāi)面部有痤瘡、發(fā)炎、滲出血絲的部位。

孕婦貧血者禁忌

女性在妊娠期不能刮人中穴、承漿穴；

而貧血者不宜做面部刮痧。

刮痧前后要清潔

刮痧前應(yīng)該應(yīng)該用溫水洗凈妝容，

刮痧后也要用溫水潔面，

半小時(shí)后再到室外活動(dòng)，

如要敷面膜，

應(yīng)先將面膜加溫。

注意事項(xiàng)

1、面部刮痧是要看皮膚情況的。

如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過(guò)敏情況，

是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。

2、進(jìn)行面部刮痧美容前，

要檢查使用的美容刮痧板是否完好，

看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒(méi)有裂痕的。

如果有，就需要換刮痧板了。

3、盡心刮痧的時(shí)候，

手上的力道一定要輕柔，

刮痧的手法和方向都要正確。

要使用刮痧板的園鈍的一段，

這樣才不會(huì)傷害肌膚。

4、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，

如果用硬板刮痧，

就要使用按摩霜或者美容精油了，

這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，

刮痧才會(huì)順利。

5、刮痧過(guò)程中要用到刮痧板的大頭和小頭，

大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，

提升緊致面部輪廓，

小頭可以用來(lái)點(diǎn)壓穴位，

放松肌膚。

6、刮到抬頭紋或者法令紋處，

會(huì)受到紋路的困擾，

這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平，

在進(jìn)行刮痧，

這樣才能起到淡化紋路的效果。

7、面部刮痧完畢之后，

會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快，

這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，

肌膚可以吸收的很好。

所以刮痧完畢之后，

一定要涂抹上乳液，

或敷個(gè)面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的話，

每周進(jìn)行1-2次就可以了。