大棗紅糖水很多人都喝過，紅糖水在煮紅糖紅棗水時還喜歡放適當(dāng)增加，人們喝了這種水以后能吸收豐富營養(yǎng)，而且能提高身體的抗寒能力，想進一步了解大棗紅糖水的功效與作用有哪些？可隨小編一起去看看。

大棗

名稱：紅棗。刺棗。下棗。美棗、良棗

生境分布：落葉灌木或小喬木，高可達(dá)10米。多為栽培。枝平滑無毛，具成對的針刺，幼枝纖弱而簇生，成“之”字形曲折。單葉互生，卵圓形至卵狀披針形，邊緣具細(xì)鋸齒，有主脈3條，花小，叢生于葉腋，黃綠色。核果卵形至長圓形熟時深紅色。秋采果實，烘軟后曬干。

全國各地均有分布。

性味：甘，平。

功能：補脾益胃、養(yǎng)血安神、益氣生津。

主治：用于治療消化性潰瘍、紫癜，預(yù)防輸血反應(yīng)、骨結(jié)核、肝炎、肝硬化所致血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。

大棗紅糖水的功效與作用

1、健脾養(yǎng)胃

健脾養(yǎng)胃是大棗紅糖水最重要的功效，它性質(zhì)溫?zé)崮芫徑馊祟愇负?，并能讓人類脾胃虛寒的癥狀很快好轉(zhuǎn)，人們在出現(xiàn)脾胃不和或因脾胃虛寒導(dǎo)致腹部疼痛時，都能直接喝一些大棗紅糖水，喝以后能讓身體不適癥狀減輕脾胃功能也會恢復(fù)正常。

2、補益氣血

多喝大棗紅糖水還能補益氣血，因為大棗紅糖水能提高人體自身的造血能力，還能補充益氣，它對人體出現(xiàn)了氣血虧損緩解作用，大棗紅糖豐富的微量元素鐵能促進身體內(nèi)血紅蛋白合成，它能讓人體保持氣血充盈狀態(tài)，還能預(yù)防缺鐵性貧血發(fā)生。

3、寧心安神

大棗紅糖水是一種能寧心安神的健康飲品，它含有的多種微量元素和多糖在被人體吸收后，能作用于人體的神經(jīng)系統(tǒng)，可提高中樞神經(jīng)功能，并能防止神經(jīng)過度亢奮，能讓人類焦慮抑郁的情緒好轉(zhuǎn)，而且能提高人類睡眠質(zhì)量，也能防止神經(jīng)衰弱發(fā)生。

4、緩解疲勞

多喝大棗紅糖水還能緩解身體疲勞，提高人體的抗疲勞能力，因為大棗紅糖水中含有一定數(shù)量的葡萄糖和多糖，這些物質(zhì)見于人體后可轉(zhuǎn)化成能量，能促進人類體力恢復(fù)，可讓人體疲勞癥狀很快減輕。另外人們多喝大棗紅糖水還能加快身體內(nèi)酸性物質(zhì)代謝，可維持人體內(nèi)部環(huán)境酸堿平衡能增強體質(zhì)預(yù)防亞健康。

大棗紅糖水的功效與作用，先給大家介紹這么多，能讓大家知道喝大棗紅糖水對維持身體健康有很積極的作用。不過大棗紅糖水的含糖量比較高，如果身體比較肥胖或者患有高血糖，要盡量少喝或者不喝大棗紅糖水。

《附方1》紫癜(單純性紫癜、過敏性紫癜)。

藥方組成：生紅棗500克。

用法：洗凈，每次10枚，嚼爛吞服，每日3次，連服7~10天，至紫癜全部消退為止。

《附方2》預(yù)防輸血反應(yīng)。

藥方組成：大棗20枚，炒荊芥、地膚子各9克。

用法：水煎去渣，輸血前15~30分鐘時服。

《附方3》消化性潰瘍。

藥方組成：大棗500克，生姜120克?；ń?60克，紅糖250克。

用法：將大棗蒸熟去皮、核，生姜搗爛取汁，紅糖炒焦，花椒研末，共納入豬肚內(nèi)，用線縫合，文火燉2小時，裝入瓷罐內(nèi)封口埋入土中，7日后取出，飯后半小時服1匙，1日3~4次，連服7天。

《附方4》肝炎、肝硬化所致血清肉轉(zhuǎn)氨酶升高。

藥方組成：紅棗、花生米、冰糖各30克。

用法：加水先燉花生米，再將紅棗切開兩半，連冰糖放入同燉爛，1~2次吃完。每日1劑，連服30天。

《附方5》骨結(jié)核。

藥方組成：大棗500克，烏龜1只(500克左右)

用法：將烏龜用麻繩縛住，用濕草紙包3層，再以黃土漿包裹，置炭火中燒焦，去泥及草紙，取龜研細(xì)末；再將大棗用溫水泡后去皮、核，取棗肉蒸爛，與龜粉共搗為丸，烘干每日早晚各服10克，夏枯草10克煎湯送服或開水送服。