同學(xué)W最近在相親,那天W找我傾訴,“兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)相親好幾年,最近好不容易碰到一個(gè)學(xué)歷高、工作好、家境不錯(cuò)也聊得來(lái)的人,我心動(dòng)了,但是我前兩天和他一起吃飯,發(fā)現(xiàn)他情緒有點(diǎn)不穩(wěn)定,我有點(diǎn)糾結(jié),來(lái)聽(tīng)聽(tīng)你的意見(jiàn)?” 原來(lái)是W有點(diǎn)感冒,她的相親對(duì)象X叫W要吃什么藥,W覺(jué)得一個(gè)小感冒而已,吃藥七天好,不吃藥一周好,沒(méi)啥大不了,挺挺就過(guò)去了。 沒(méi)想到X大發(fā)雷霆,“你這個(gè)人怎么這么不識(shí)好歹?我對(duì)我媽都沒(méi)這么上心……”X發(fā)怒的樣子,嚇到了W。雖然過(guò)后X道歉了,W也原諒他了,但是后面幾次相處的細(xì)節(jié),都證明了X是個(gè)情緒不穩(wěn)定的人。 我一聽(tīng)心里就有了答案,我勸W再細(xì)細(xì)考慮下,畢竟,情緒不穩(wěn)定的人像一枚定時(shí)炸彈,在我這肯定是一票否決的。 我想起多年前,我有個(gè)朋友,他買(mǎi)了一串在我看來(lái)有點(diǎn)小貴的手鏈要送我,我覺(jué)得不合適,便拒絕了。 拒絕幾次過(guò)后,他突然惱羞成怒地說(shuō),“這是我第一次送別人禮物,我挑選了很久,如果你真的不要的話,我這就把它扔了……”說(shuō)著他拿起手鏈,作勢(shì)要扔。 這個(gè)舉動(dòng),讓我瞬間更加確定了拒絕才是對(duì)的。 情緒不穩(wěn)定的人,送座金碧輝煌的皇宮咱也不能要啊。 我從小到大,見(jiàn)過(guò)太多情緒不穩(wěn)的人了。我見(jiàn)過(guò)學(xué)歷高的人情緒失控,這時(shí)候我發(fā)覺(jué)人一旦著急失控,就再也談不上文化和教養(yǎng)了,完完全全退化為一只傷人的獸。 那天辦公室小姑娘在討論擇偶標(biāo)準(zhǔn),我很誠(chéng)懇地說(shuō),“三觀一致、真誠(chéng)對(duì)你好、樂(lè)觀善良、情緒穩(wěn)定、好好說(shuō)話……我覺(jué)得有這些特質(zhì)的人,才能讓人很有幸福感。” 這些特質(zhì)里,情緒穩(wěn)定和好好說(shuō)話是最容易被忽略的,但是其實(shí),你能看上的人,大方向肯定沒(méi)問(wèn)題,而情緒穩(wěn)定和好好說(shuō)話看似是小問(wèn)題,卻能直接影響到婚姻的質(zhì)量和生活的幸福感。 情緒不穩(wěn)定的人,真的挺可怕的。我害怕和那些情緒不穩(wěn)定的人相處,因?yàn)樗麄兿褚活w定時(shí)炸彈,你永遠(yuǎn)不知道他什么時(shí)候突然就炸了。 誰(shuí)都有情緒化的時(shí)候,但是情緒穩(wěn)定的人,他們?cè)谑Э厍?,?/span>用殘存的一絲理智,控制自己不把那句最傷人的話說(shuō)出來(lái)。 至高至明日月,至親至疏夫妻,在吵架時(shí),我當(dāng)然知道哪句話能瞬間激怒你、精準(zhǔn)戳中你的心,讓你一下子痛不欲生、暴跳如雷,但是情緒穩(wěn)定的人會(huì)忍住那句已經(jīng)蹦到嘴邊的話。 畢竟,枕邊人的刀刃向內(nèi),殺傷力是最強(qiáng)的。 我特別能理解人都有發(fā)怒和情緒化的時(shí)候,我也不是一直叫你要忍住自己的情緒不發(fā)泄出來(lái),而是我們作為成年人,應(yīng)該學(xué)會(huì)收納自己的情緒,不能淪為情緒的奴隸,被情緒牽著鼻子走。 情緒化的人絕對(duì)不是真性情,骨子里其實(shí)是自私。原本好好溝通就能解決的小事,人一旦情緒失控,便絲毫不顧及對(duì)方的感受,只圖自己過(guò)了嘴癮,說(shuō)出各種傷人的話語(yǔ),因而情緒化的人,說(shuō)到底其實(shí)是自私。 情緒化的人說(shuō)出那些傷人的話,自己就爽了開(kāi)心了嗎?其實(shí)沒(méi)有,說(shuō)出那些傷人的話,不過(guò)是傷敵一千自損八百。因?yàn)槟鼙荒銈降娜?,肯定是親密的人,將矛盾激化以后,沒(méi)有人是贏家,因而情緒化害人又害己,無(wú)疑是場(chǎng)災(zāi)難。 愛(ài)一個(gè)人,就是先學(xué)會(huì)控制情緒,和ta好好說(shuō)話。人活一世,即便親密如夫妻,也會(huì)有很多觀點(diǎn)分歧的時(shí)候,這時(shí)候,好好說(shuō)話,給對(duì)方營(yíng)造一個(gè)舒適的生態(tài),其實(shí)就是最大最深的愛(ài)。 那些平時(shí)嘴上說(shuō)著愛(ài)你、為你好的人,卻在情緒上頭時(shí)面目猙獰、吐出各種傷人的話語(yǔ),你相信ta真的愛(ài)你嗎? 有的人會(huì)說(shuō),可是ta不發(fā)脾氣、情緒不上頭的時(shí)候?qū)ξ液芎冒?。嗐?/span>情緒不穩(wěn)定的人就是這樣,ta們大都喜怒無(wú)常,好的時(shí)候看起來(lái)人畜無(wú)害、溫柔友善,可是一旦ta發(fā)怒失控,ta立刻淪為情緒的奴隸,變成一頭傷人的怪獸,ta的嘴巴變成一把利刃,只想最穩(wěn)準(zhǔn)狠擊中你的痛處,將你一刀斃命。 就像小時(shí)候看的《不要和陌生人說(shuō)話》里的安嘉和,在家暴過(guò)后也是對(duì)女主各種道歉示好、百依百順,可是一旦他失控,他就變成一頭怪獸,那些道歉求和有用么? 學(xué)會(huì)收納折疊自己的情緒,是成年人的必修課。因?yàn)槟阏f(shuō)出的每一句傷人的話,就像在ta心里扎下一根釘子,即使過(guò)后再怎么和好道歉,那些釘子印永遠(yuǎn)都在。久而久之,心里留下千瘡百孔,感情就是這么消耗完的。 這個(gè)世界上只有和好,沒(méi)有如初。 口無(wú)遮攔、肆無(wú)忌憚地傷害人誰(shuí)不會(huì)啊,厲害的是那些能控制住自己情緒的人。宣泄情緒是一種本能,好好說(shuō)話卻是一種修行。 和一個(gè)情緒不穩(wěn)定的人在一起太累了,你在相處時(shí)要如履薄冰、小心翼翼哄著ta,生怕自己說(shuō)錯(cuò)一句話、做錯(cuò)一件事,踩到了對(duì)方的暴雷點(diǎn),那種感覺(jué),想想就很勸退了。 “我們可以表達(dá)情緒,但卻不能帶著情緒去表達(dá)。”那些在最氣最氣的時(shí)候仍然顧及你的感受,生怕自己傷害了你的人,一定非常非常愛(ài)你。 愛(ài)一個(gè)人,先從控制自己的情緒,和ta好好說(shuō)話開(kāi)始。 |
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