從中醫(yī)角度：春季對(duì)應(yīng)五行屬木，木遇春而旺。在人體五臟對(duì)應(yīng)五行當(dāng)中，肝屬木，且肝經(jīng)的走向經(jīng)過(guò)胸部。

那在正常情況下，人體氣機(jī)通暢，肝氣便能順暢的升發(fā)，沒(méi)什么問(wèn)題但如果身體的通道是堵著的，氣不順，那升發(fā)的肝氣受阻，毛病就出來(lái)了。

比如肝經(jīng)的走向經(jīng)過(guò)乳房，一旦乳房周?chē)俣铝耍羌由线^(guò)盛的肝氣推動(dòng)，就會(huì)呈現(xiàn)出比平時(shí)高的多的“壓力”。堵著的地方氣不順，就會(huì)脹，會(huì)痛，本來(lái)就有乳腺增生、結(jié)節(jié)的人就會(huì)更不舒服。

另外像現(xiàn)在很多人都是冬季藏精不夠，在肝火旺的春季，本來(lái)就寒濕重的女性再加上倒春寒的刺激，肝氣很容易發(fā)生郁結(jié)。再加上女性本來(lái)就更容易有情緒病，生悶氣、想的多，肝氣瘀滯、氣血不暢本就存在。這下，乳房便會(huì)脹痛，結(jié)節(jié)、腫塊、乳腺炎就出現(xiàn)了。

因此，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，春天如果使肝氣順暢生發(fā)、氣血運(yùn)行通暢，就能大大減少乳腺增生結(jié)節(jié)問(wèn)題。建議從現(xiàn)在開(kāi)春起，所 有的女性灸友，都應(yīng)該防治一下乳腺問(wèn)題！

有乳腺增生、結(jié)節(jié)的灸友，趕緊抓住這黃金時(shí)期，讓已有的乳腺問(wèn)題，不被肝郁刺激變得更加嚴(yán)重;在春氣的幫助下，讓調(diào)理變得更加容易且有效。還沒(méi)有這些問(wèn)題的灸友，就能疏散體內(nèi)或多或少的郁氣，調(diào)理過(guò)旺的肝火，讓還未發(fā)生的乳腺瘀堵被扼殺在搖籃里！

有乳腺增生、結(jié)節(jié)方面問(wèn)題的女性，請(qǐng)一定要學(xué)做艾灸。

艾灸的純陽(yáng)之氣是上天給予我們的恩賜，它能在溫補(bǔ)身體稀缺陽(yáng)氣的同時(shí)幫助疏通經(jīng)絡(luò)、疏導(dǎo)氣機(jī)，當(dāng)然也包括肝氣。一旦肝氣舒暢了，氣血才能通暢，瘀堵、結(jié)節(jié)自然就能被慢慢化解。

 乳腺增生艾灸穴位

1、阿是穴(乳腺增生處)

2、肝俞穴

3、膻中穴

4、乳根穴

5、三陰交

6、太沖穴

那除了艾灸之外，刮痧也可以疏通乳腺!它能舒筋活絡(luò)，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，提高新陳代謝的速度，將體內(nèi)的廢棄物和毒素排出。

尤其是對(duì)目前沒(méi)有乳腺增生、結(jié)節(jié)的女性來(lái)說(shuō)，更適合。它可作為日常保健手段，將悶了一冬的火氣、瘀滯通一通，讓自己遠(yuǎn)離乳腺瘀堵。

那該刮哪個(gè)地方呢？請(qǐng)選圍繞著乳房循行的心經(jīng)，只要它們通了，乳腺就通了。“肝有邪，其氣留于兩腋”，腋下的極泉穴，就是肝邪所在地。因此刮痧心經(jīng)，就從極泉穴開(kāi)始，到少海，最 后經(jīng)過(guò)神門(mén)。

神灸儀沿著經(jīng)絡(luò)從上往下刮，瀉心經(jīng)的淤積。少海到神門(mén)這兩穴之間，前手臂這片區(qū)也要刮到，這片區(qū)不好出痧，感受到發(fā)熱，有痧氣即可。不必過(guò)于追求出痧，以免力度過(guò)重，反而傷害血管。另外，極泉、少海、神門(mén)三穴最為瘀堵，一定要刮到位。