甲狀腺作為人體重要的器官，它的健康關(guān)乎著人體是否能正常運轉(zhuǎn)。甲狀腺激素分泌過多，會加快人體的新陳代謝，常表現(xiàn)為心跳加速，成為甲亢，反之為甲減。一旦出現(xiàn)問題，若不加以控制，會有癌變的可能。

甲狀腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生與飲食有很大的關(guān)系，一旦患病就要忌口，少吃發(fā)物多吃有利于散結(jié)的食物，這樣可以緩解病情。甲狀腺結(jié)節(jié)“發(fā)物”榜單，患者盡量遠(yuǎn)離!

1、豆制品

豆制品中含有天然的植物雌激素，深受女性朋友的喜歡，有美容養(yǎng)顏和延緩衰老的功效。但是這些是對健康的女性有條理作用，甲狀腺患者卻不宜多吃。由于它會刺激雌激素的分泌，加重結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，所以盡量少碰。

2、辛辣食物

食物中的酸甜苦辣咸給生活添加了色彩，辛辣刺激的食物是很多人的所愛，可以提升食欲讓人欲罷不能，滿足味蕾的需求。但是吃的開心的同時也會有不良影響，辛辣食物會不斷刺激到結(jié)節(jié)的生長，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，加重病情。

3、碘含量高的食物

在很多人的印象里，甲狀腺出現(xiàn)問題就要多吃海帶、紫菜這種含碘的食物。實際上，如果碘元素攝入過多，會造成激素分泌過多，加重結(jié)節(jié)不利于病情的恢復(fù)。

對于碘元素的攝入，學(xué)會控制量至關(guān)重要。碘元素缺少會出現(xiàn)“大脖子病”，相反攝入過多，會增加甲減的危險性。

甲狀腺疾病往往在發(fā)病前期沒有明顯癥狀，所以建議大家沒做過甲狀腺體檢的一定要檢查一次，如果有甲狀腺疾病的患者及時就醫(yī)，注意飲食，定期復(fù)查。