春意盎然,碧綠的小草在微風中搖曳,春雷驚醒了睡夢中的春筍,也催熟了艾草的清香,民間流傳著“正月艾有補,二月艾撐飽肚”的說法,清明前后正是艾葉的最佳嘗鮮期。 艾草不僅氣味獨特,而且能散寒除濕,驅(qū)寒暖身,對女人非常好。大家都知道艾草是制作青團的主要食材,除了青團,還可以制作各種美食,清明前,遇到這食材別嫌棄,最佳嘗鮮期20天,錯過季節(jié)想吃都難。 香煎艾餅 食材:艾葉 1把、糯米粉 2碗、花生 50克、白芝麻 20克、白糖 適量 1、把炒過的花生米用搟面碾碎,盡量碾碎點,再放入白糖和芝麻拌勻備用。 2、艾葉洗凈后焯水,放入破壁機攪碎,把艾葉泥和糯米粉混合,揉成面團。 3、把面團搟成厚5毫米的面皮,盡量搟大點,把面皮分為兩份,在一份面皮上撒上花生白糖芝麻碎。 4、將另外一份面皮蓋在上面,用搟面棍輕輕地滾幾遍,讓2張面皮粘合在一起。切成5厘米的正方形。 5、炒鍋放入多一點油,轉(zhuǎn)小火,放入做好的生面胚煎到兩面起泡金黃即可出鍋。 艾香糯米胡 食材:艾葉 30克,糯米 50克,花生米 1把,白砂糖 適量 1、將花生米放入烤箱,或者倒入炒鍋炒到花生衣微焦,再把花生衣搓掉。糯米放入炒鍋炒到微黃。 2、艾葉洗干凈后放入沸水里煮到艾葉變軟后撈起,擠干水切碎。 3、把艾葉、花生和糯米放入破壁機里,加入適量清水,啟動米糊功能。 4、做好后放入適量白糖調(diào)味即可。 艾葉煎蛋 食材:艾葉 1把、雞蛋 5個、白糖 適量 1、艾葉洗凈后放入沸水里煮2分鐘,撈起沖一下涼水,晾涼后擠干水切碎備用。 2、雞蛋打散成蛋液,放入艾葉和白糖拌勻。 3、炒鍋放適量油,油熱后淋入蛋液,轉(zhuǎn)動一下炒鍋讓蛋液攤勻,凝固后翻面,兩面都煎到金黃后用鍋鏟鏟成塊即可裝盤。 酸菜竹筍咸青團 食材:艾葉、酸菜、春筍、臘腸、食鹽、糯米粉、面粉 1、把艾葉摘下沖洗干凈,放入沸水里煮2分鐘,撈起后放入攪拌機打成糊狀。 2、糯米粉和面粉按照5:1的比例混合好,少量多次放入艾葉泥拌勻揉成團。蓋上保鮮膜備用。 3、酸筍切碎,春筍切片,冷水下鍋煮5分鐘后撈起沖洗一遍,切碎。臘腸切小粒。 4、炒鍋熱油,先倒入臘腸炒出油,再放入筍粒和酸菜炒勻,放少許食鹽調(diào)味。 5、取一點面團揉圓按扁,放入酸菜春筍餡包好后揉圓,入蒸鍋大火蒸8~10分鐘即可。 桂花姜汁糯米艾 食材:艾葉、糯米、生姜、桂花、冰糖 1、艾葉洗凈后放入沸水中焯水,煮好后撈起瀝干水,放入料理機攪拌成糊。 2、艾葉和糯米混合拌勻,揉成團后搓成長條,切成3厘米左右的小面劑,整理成橢圓形的艾丸子。 3、鍋里放入適量油,放入做好的小面團,煎到表面微焦。倒入沒過艾丸子的清水,水不要太多,大火煮開后轉(zhuǎn)中火。 4、放入1勺姜蓉,適量冰糖,冰糖熬溶化后即可出鍋,最后撒上一些干的桂花即可。 每個地區(qū)的氣候都不同,所以采摘艾葉的最佳時間還應該以當?shù)厍闆r為準。
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