1分鐘教你中醫(yī)取穴技巧,穴位用好都是靈丹妙藥!#頭條健康# 關(guān)注我的粉絲都知道,我經(jīng)常會(huì)給大家分享一些中醫(yī)的穴位知識(shí),人體的經(jīng)絡(luò)穴位,用好都是靈丹妙藥! 說(shuō)到穴位,那自然離不開取穴,很多朋友對(duì)描述穴位位置的“寸”不了解,不好把握位置。今天給大家分享一個(gè)取穴訣竅——【手指同身寸】 【1寸】以自己中指指節(jié)橈側(cè)兩端橫紋之間的距離為1寸。 【1寸】以自己拇指的第一關(guān)節(jié)的寬度為1寸。 【1.5寸】以中指食指節(jié)橫紋處為準(zhǔn)1.5寸,1.5寸食指與中指并攏。 【2寸】將食指、中指、著名指三指并攏。三指橫量為2寸 【3寸】將食指、中指、無(wú)名指和小指者四指并攏。四指橫量作為3寸。 #健康解密##中醫(yī)# 【[微風(fēng)]我是一名中醫(yī)人!關(guān)注我,每天1個(gè)自我養(yǎng)生調(diào)理方法,讓每個(gè)家庭都有一個(gè)懂中醫(yī)養(yǎng)生的人】 |
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